마운자로 2달 후기.. 10키로 감량함

163/ 69->59로 뺐당

내가 해내따 ㅋㅋㅋ

[익인1]

식단 어케 했어?

[글쓴이]

식단..
아침은 그냥 일반식(단백질 무조건)
점심 건너뛰고, 저녁은 닭가슴살+밥 80g 고정해서 먹었어

[익인2]

어케함??

[글쓴이]

식단은 위에 댓글에 써놨구
주5회 헬스장 가서 근력30분+유산소30분 했엉

[익인2]

식단을 글케만 하면 약 안해도 빠지는거 아냐?!?

[글쓴이]

그렇긴해 ㅋㅋㅋ
근데 나는 계속 다이어트 하다가 정체기가 와서 약의 효과가 필요했엉..

[익인5]

나도 비슷한 식단했는데 근데 안맞았으면 저 식단을 못함ㅋㅋ큐ㅠ

[익인3]

우와 저 어플 뭐야?????

[글쓴이]

인바디 어플이얌~

[익인4]

2달에 얼마 들었어?

[글쓴이]

처음에 2.5로 29만원
나중에 5로 39
니까 68만원 들어따~

[익인4]

고마워용♡

[익인6]

첫 달에 몇키로 빠졌어??
지금 2.5하고 다음주부터 5하는데 2.5가 크게 빠지지 않아샤ㅠ

[글쓴이]

나도 2.5로 효과가 크진 않았엉
3.5kg 정도 빠졌었네

[익인6]

쓰니는 한달 더 할거야?

[익인7]

부작용 없었어???

[글쓴이]

부작용 있었어
나는 탈모는 없었는데 손톱 깨짐이 심했어
그리고 기립성 저혈압이 생겼어.. 이건 급격한 다이어트 하면 어쩔수 없긴한데 좀 큰 부작용 이긴해

[익인8]

마운자로가 식욕 억제해주는 거지!?
이미 1일1식 하고 있는 사람한테는 효과 없으려나ㅠㅠ 나도 고민 중이라.. 키는 161 몸무게는 63인뎁

[글쓴이]

응 식욕 억제 맞앙
1일 1식은 잘 모르겠는데 익인이 스펙이면 한번 맞아보는것도 괜찮을듯 싶어!

[익인8]

나도 큰 부작용이 없다몬 맞아볼까 해!! 살 쳐짐은 없어??

[익인9]

나 155에 49~50인데... 맞으면 어떨거 같아
잔군살 있고 아랫배 있고 팔뚝살 있음ㅠㅠ 너무 맞고 싶은데 추천해? 이미 식단은 점심-저녁 양배추 볶음밥만 먹어...

[익인10]

언제까지 맞아야해??

[익인11]

혹시 근육은 몇키로 빠졌는지 물어봐도 될까??