살안처지게 빼는 다이어트는 이세상에 없으려나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐만하면 살처짐온다그래ㅠㅠ

[익인1]

살처짐은 그냥 살성 따라가는거임 안처질 사람은 안처져

[익인2]

천천히 빼면 됌 +꾸준한 운동

[익인3]

진짜 천천히 근력운동하몀 됨

[익인4]

살처짐은 살을 잘못 빼서 생기는게 아니라 살 찌면서 피부가 늘어나는 과정에서 생기는거라 살처짐 생길까봐 다이어트 못하겠다는 말은 어불성설이야. 살이 쪄서 기존보다 몸이 커지는 순간 이미 살 늘어남과 처짐은 생겨 있는거야. 그리고 회복 정도는 그 사람 피부 회복능력에 따라서도 다르고 그 전에 얼마나 피부가 망가졌느냐에 따라서도 다름!

[익인4]

살 찐 상태에서는 아직 살이 얼마나 처졌는지 모를 뿐이지 이미 출렁이는 곳이 있다는거 자체가 그 부위 살이 처진 상태로 지낸다는 얘기야. 사람들이 흔히 말하는 쪼글쪼글한 살처짐 상태는 다이어트를 어떻게 하느냐에 따라 살처짐 여부가 달라진다기 보단 이미 살찌면서 망가진 피부 상태를 지방 세포가 작아지면서 점점 눈으로 적나라하게 확인하게 되는 과정이라고 생각하면 됨. 그니까 그냥 운동해서 다이어트 하면 되고, 최고의 살처짐 방지법은 최대한 살찐 기간을 줄이는 것뿐이라고 다들 그래. 살찐채로 오래 지나면 피부도 오랫동안 탄력 잃고 늘어진 상태로 방치되는거라 다시 올라붙는 회복성도 점점 줄어듦. 나이 들면서 피부 수분 빠지고 회복성 줄어드는 것도 자연회복 느리게 만드는데 일조하고. 그니까 다이어트는 일단 시작하고, 피부 상태 관리는 다른 곳들 처럼 수분 관리 유분 관리 잘 해주면 됨. 자연회복 이상의 결과를 바라면 시술/수술 들어가야 하는거니까 상담을 받아보는게 나을거 같다.

[익인5]

굶기x
근력운동