160에 70인데 3개웡에 3키로 뺀거면 늦게빠지는거지?

ㅠ 마운자로 하고싶다

여름이 무섭다 정말,,, 

하,, ㅠ 80될까봐 73~4에서 부랴부랴 다이어트 중인데

하도 쪘다뺐다 하고 나이+술살이라 그런가 안빠짐..

[익인1]

ㅇㅇ 개늦음 나도 너랑 몸무게 같았는데 한 달에 4-5 정도 빠짐

[글쓴이]

내가 양만 줄이고 술을 안끊어서 그런가바 ㅠ

[익인1]

술은 당연 끊어야지 ㅜ

[익인1]

잘 때 꼬르륵 소리 날 정도로 하고 자봐
이러면 다음날 바로 빠져 있음

[익인2]

마운자로 하면 술 진짜 끊어야돼
칼로리있는 음료 종류는 다 끊는다고 생각해야함
마법의 약이 아니야

[글쓴이]

글쿠낭

[익인3]

그냥 정량 3끼 일반식만 먹어도 5kg는 빠졌겠다

[익인4]

운동함?

[글쓴이]

ㄴㄴ 걷기하려햇는데 퇴근하고 넘 추워서 못햇어 담주부터 하려고

[익인4]

안빠질만하네ㅜㅋㅋㅋ 화이팅

[글쓴이]

ㅠㅠ 술을 줄여뵤려고 아자..

[익인4]

술이 문제더라ㅜㅜ 날씨 슬슬 풀리니까 걸어보자!!!

[글쓴이]

4에게
마자 내가 술로 65에서 74까지 찐거라 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인5]

ㅠㅠ 속상하지 않아?

[글쓴이]

머가?

[익인5]

그냥 살 잘 안빠진다는게..
나도 그런타입이라 내가 더 슬퍼 ㅠㅠ

[글쓴이]

아아,, 난 근데 열심히 안햇어 ㅋㅋ큐ㅠㅠ 밥양만 줄이고.. 간식도 못끊고 줄이고 술도 못끊어서,, ㅎ