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자세 교정하고 근력 운동하면 예뻐짐16

l조회 394
원리를 자세히 알진 못하지만… 확실히 예뻐져!!
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익인1
근력 운동이 찐이야
12일 전
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글쓴이
오오오 진짜
12일 전
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익인2
피티 받아?? 집에서 홈트나 스트레칭으로 교정해도 되려나....ㅜㅜ
12일 전
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글쓴이
나는 필라테스다니면서 홈트로 근력운동하다가 의지땜에 피티받으려구! 집에서도 제대로만 하면 안 하는 것보다는 낫지않으까??
12일 전
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익인3
헬스?!
12일 전
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글쓴이
나는 필라테스 다녔고 조만간 헬스 다니려구!
12일 전
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익인4
자세 구부정하면 얼굴에도 비대칭있고, 라운드 숄더 있으면 이중턱 같이 생겨서 그럼ㅇㅇ 운동 꾸준히 하면 순환잘되서 붓기 쫙빠지니깐 맞는 말이야.
12일 전
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글쓴이
오오 그런듯!! 특히 라운드숄더가 특히 못생겨보이게하는것같애 얼굴도 길어보이게하고
12일 전
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익인5
나도 필테 하는 중인데 혹시 홈트는 무슨 영상 보고 했어?!!! 궁금해!!!
12일 전
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글쓴이
유튜브 빵느 꺼!
12일 전
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익인6
나는 필테 할 때만 바른 자세라... ㅋㅋㅋ 불량 수강생이지.. 속근육 증진? 향상? 을 속으로 메인으로 하고 있어...
12일 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그런듯 ㅜ ㅜ 그래도 의식 안 할 때도 훨씬 나아지는 것 가태! 역체감되더라
12일 전
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익인6
가..가끔씩.. 선생님이 한 말 생각나서 자세를 고치려고..하고는 있어..ㅋㅋㅋㅋ
12일 전
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익인6
그래도.. 뭐라도 하는 게 어디야.. 라며 헬스 + 필테 귀찮음을 이겨내고 간다....ㅎ
12일 전
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글쓴이
일단 가는 것만으로도 진짜 대단한거…
12일 전
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익인6
글쓴이에게
고맙다 너도 대단해..
12일 전
   
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