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158에 73키론데 다이어트좀 도와줘3

l조회 37
158에 90키로에서 12월부터 다이어트 시작해서 현재 73키로야 목표는 50초반인데 이제는 빨리 안빠져서 한달에 2~3키로정도 목표로 잡는게 맞으려나? 마운자로 시작햇는데 더뎌 속도가 ㅠㅠ 3/21에 5미리 시작햇는데 어제까지 딱 2키로만 빠짐 운동은 안햇어 걷기밖에 ㅎㅎ
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익인1
솔직히 식단말고는 답이 없지ㅠㅠ 짠거 덜먹자
5시간 전
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익인2
3/21에 마운자로 시작햇으면 2키로 적당한데요 ; ;
한달 정도 돼야 더 빠짐
5시간 전
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글쓴이
마운자로를 시작한건 1월쯤이고 5미로 올린게 21일!
5시간 전
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