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말랐으면 근육 만드는 것도 더 쉬워?8

l조회 83
아니면 상관없어?
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익인1
상관없음
어제
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익인2
운동 암만해도 근육 안올라오는 사람도 있더라 ...
어제
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익인3
마르면 더 힘들지 괜히 벌크업했다가 빼는게 아냐
어제
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익인4
아니 더 힘듦 살이 있어야 근육도 붙음
어제
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익인4
그래서 나 pt했을때 헬스쌤이 하루에 칼로리 섭취 많이 하라고했음
어제
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익인5
22 많이 먹어야됨 그래서 힘들어
어제
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익인6
어려워 ㅜㅜ
어제
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익인7
헐 글쿠나 우선 지방이 있어야 근육도 붙는구나 첨 알앗다…
어제
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