호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66102904주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N테마파크 14시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 정체기가 한달 가는게 말이 돼..?5

l조회 29

나 한달 내내 54.6이야

그나마 54.1...

아니 어제 너무 허무해서

하루종일 거의 계속 먹었는데

오늘 일어나서 재보니까

또 54.6



식단도 탄단지 맞춰서하고

운동도 꾸준히 해..

대표 사진
익인1
말이 될수있지
13시간 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ진전이 없으니까 답답해
12시간 전
대표 사진
익인1
단백질을 더 늘려봐
12시간 전
대표 사진
익인2
될수야는 있는데 운동 강도를 더 높이든가 운동 하지말고 식단을 더 조이든가 뭔가 변화를 줘야할듯
13시간 전
대표 사진
글쓴이
그럴까ㅠ식단 개빡세게 해봐야겠다...고마워
12시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아씨 스카에서 내우산 누가 가져감
5:25 l 조회 1
네일 손케어받으면 큐티클이랑 손톱모양 정리해줘?
5:21 l 조회 4
당황해서 화 못낸적 있어?
5:19 l 조회 7
와 너무 충격인데 인스타에 강아지 유치원에 도시락 잘못 보낸 글 암???3
5:18 l 조회 40
읽고 싶은 책 생겼는데 오늘 도서관 안 한다니...
5:17 l 조회 4
다이어트하고 생리 안하면
5:12 l 조회 10
한일전할때 일본 응원하는거 많이 비호감이야?9
5:10 l 조회 18
수하물 15kg가 어느 정도지 2
5:09 l 조회 12
ㄱㅇㅇ
5:08 l 조회 3
안좋은 기억 떠오를때
5:06 l 조회 9
와 미국주식 세일하길래 샀는데ㅋㅋ3
5:03 l 조회 193
혹시 한적한 동네, 시골, 전원살이중이라면 대문 튼튼하게 달아~1
5:02 l 조회 64
ENTP 지만 INFJ 추구함4
5:02 l 조회 17
네일 연장이랑 원컬러햇는데 8만원 나옴
5:01 l 조회 16
ㄱ슈짐 추가하기
더보기
하 슈짐 여기도 올려야지 미치겠다 진짜 1
정리글 슈취타 슈짐 1
슈짐러들 추석 이벤트 즐기구 있지?
ㄱ귀여운 미늉기 반응 같이 보자
ㄱ안 유명한 슈짐 포타 추천 좀 해줘! 9
ㄱ신경 좀 써죠 -ㅅ-
주사놓는거 안무서워하는 사람만 간호학과 가는거지?3
4:58 l 조회 58
퇴근까지 두시간..2
4:56 l 조회 36
익드라 눈바디 물어보고싶은데 속옷만 입은 사진 올리면 규칙 위반이야?? 알려죠 ㅠㅠ3
4:52 l 조회 24
좀만 대화해보면 mbti가 보여 5
4:46 l 조회 134
치아 레진으로 메꾸는거 하고 카레 이런거 피해야해?3
4:43 l 조회 41
핸드폰 제한구역서비스 뜸ㅜㅠ자기전에는 괜찮았는데..2
4:43 l 조회 73


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:20
1와 미국주식 세일하길래 샀는데ㅋㅋ 3
2혹시 한적한 동네, 시골, 전원살이중이라면 대문 튼튼하게 달아~
3좀만 대화해보면 mbti가 보여 5
4주사놓는거 안무서워하는 사람만 간호학과 가는거지? 3
5퇴근까지 두시간.. 2
6한일전할때 일본 응원하는거 많이 비호감이야? 5
7 와 너무 충격인데 인스타에 강아지 유치원에 도시락 잘못 보낸 글 암???
8치과 ㄹㅇ 못가겠는 이유가... 9
9치아 레진으로 메꾸는거 하고 카레 이런거 피해야해? 3
10핸드폰 제한구역서비스 뜸ㅜㅠ자기전에는 괜찮았는데.. 2
1 아니 누가 사람 몸무게를 포메라니안으로 재요.jpg 4
2 현재 논란중인 대화내용 (2021년부터 장장 4년동안 열린 여시투표 ㅋㅋㅋ) 21
3 노션은 정말 편리한가에 대한 고찰.twt 18
4 쿠팡 리뷰 레전드 18
5 조니뎁 딸 릴리로즈뎁 근황 22
6 초록글 요즘 20대보다 30~50대가 컴퓨터 더 잘함.jpg 60
7 리얼돌을 선물받은 스트리머 1
8 몸만 보고 판단하면 안되는 이유 11
9 초록글 요즘 젠지들에게 퍼지는 디지털 저장 강박증..JPG 47
10 초록글 와 지구 진짜 ㅈ된것같은데 61
11 초록글 070번호는 도대체 왜 안받는거냐84
12 초록글 현재 한국이 버터떡 훔쳐갔다고 난리난 중국..JPG64
13 초록글 (충격주의) 위고비 마운자로 맞고 배에 구멍..JPG105
14 드라마 촬영중인 킬리언 머피 아들5
 
 
 
 
 
 
1 ㄱㄱㅇ 활중하니 벌어진 일 7
2 ㄱㄱㅇ 영통만 환불아니고 중국팬싸도 환불임 10
3 ㄱㄱㅇ 활중 급하게 정해진 거 같긴함 3
4 와 이런 거 보면 춤선 차이가 느껴지긴 하네 8
5 내 또래들은 다 공감하지?
6 쟤 또래 논문좌임
7 다들 아기박지훈 보고가
8 방탄 뷔 뭔가 cg 같이 나옴 4
9 셔츠 3개중에 뭐 살까?
10 슴 센터즈 이안까지 추가해서 또 찍어줬으면 좋겠다 6
1 강동원 대체 어떤 결심을 한 거지 19
2 정보/소식 영화 <와일드씽> 개인 포스터(강동원, 박지현, 엄태구) 20
3 왕사남 1622만이라는 거 진짜 신기한 듯 5
4 왕사남 대박 덕분에 영화 투자가 활발해졌대 6
5 아니 당잠사 ott 없어….? 10
6 왕사남 이 장면 진짜 슬프고 아름답지 않음...? 6
7 살목지 생각보다 괜찮네 신경 많이 쓴거 느껴짐
8 나랑 비슷한 동년배들은 다 공감하지 않아?
9 대군부인 이담도 엘르 비하인드 올까...? 12
10 본인만의 김치볶음밥 레시피 알려줄사람 14
11 아이유 이거 진심 코양히같애... 11
 
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation