내 동생 마운자로 맞는데 식단 이따구로하는데

한마디 해야함?

아침 거르고 점심 이삭토스트랑 카페라떼 한잔 저녁 오렌지 두개

단백질은 보이지도않고 칼로리는 절식이고…

[익인1]

왜 뭐라해?? ㄱㅊ은거아님??

[글쓴이]

…? 저거 다합쳐거 1000도안돼 800언저리임

[익인1]

아 적게 먹어서 그러구나 입맛이 없는거아니야??

[익인18]

마운자로에 대해 알지도 못하면서 머ㅓ가 문제냐그럼 어카....

[익인2]

더 먹으면 토해

[익인3]

못먹는거 아냐? 안먹는게 아니라...?

[익인4]

ㄱㅊ은데

[익인5]

최선임 저게 걱정더ㅣ면 단셰라도 하나 챙기라 해

[익인6]

단백질 더 먹어야될텐데
저러면 백퍼 탈모옴

[익인8]

탈모가 문제가 아니라 백퍼 담석생김

[익인8]

나도 마운자로 하는데 일부러 계란 닭가슴살 챙겨먹는 중 그렇게 먹어도 빠져서 의식하고 먹어줘야해

[익인20]

단백질 안먹으면 그러는거야?

[익인8]

절식해서!

[익인9]

속안좋아서..그런듯? 구운란이나 반숙란이라도 챙겨먹으라고하자

[익인10]

괜찮다는 애들은 뭐야 잘 모르는데 마운자로 맞는중에는 영양실조 안걸림?

[익인11]

아 마운자로 맞으면 단백질 꼭 먹어야 돼?
다이어트 뭐 이런거 하나도 모름....

[익인12]

마룬자로가 문제가 아니고 저 식단자체가 문제야....

[익인11]

아하..

[익인13]

나 마운자로 맞는중인데 안먹는게 아니고 못먹는거임... 나 처음엔 하루에 단쉐랑 계란 3개 먹고 더 못먹었음 걍 저기에 단쉐나 한 잔 추가하라해

[익인14]

건강이 먼저지.. 가족으로서 걱정되는게 당연하다고 생각해요

[익인15]

단백질 지방 더 먹어야하는데 저렇게 먹고 빼면 문제 생길 확률이 높아

[익인16]

못먹어 진짜 단백질바도 꾸역꾸역먹다가 못먹고 그랫음 나 맞을때

[익인17]

근데 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ못 먹긴 함 두입 먹으면 내려놓게 됨