난 우울증 이해 못했었는데

난 우울증 이해 못했었는데40

어디서 애초에 유전자적 기질적으로 우울할 수 있대서 그제서야 ㅇㅋ하고 납득함

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	익인1 나도 그걸 알고나서야 스스로를 이해했음 ㅋㅋ 그전까진 불행할만한 이유가 없는데 왜 이렇게 죽고싶지 했어서 더 죄책감 느껴졌었거든 16일 전 글쓴이 잘됐다 너 잘못 아니라 그냥 타고난 체질이잖아 나는 체질이 별 생각 없이 사는 거라 우울하지도 않는 것 같은데 너도 별 생각 없이 살면 도움 될지도 16일 전 익인1 앜ㅋ 나도 그러고 싶은데 그게 잘안돼 그래도 나름 장?점은 예술쪽이라 기질이 잘맞는듯 16일 전 글쓴이 잘 됐네 재능 살렸군 16일 전 익인5 어 나도.. 나도 예술하는데 기질이 걍 이런거같음ㅋㅋㅋ 16일 전 익인1 맞어 정신적으로 예민해야 보이는 영역도 있는거 같아 16일 전
	익인2 맞아 뇌 문제긴함 16일 전 글쓴이 그게 무슨 장점이 있으니까 유전적으로 살아남았겠지? 16일 전
	익인3 스트레스많이받으면 우울증 생길수도 있지만 그게 나는 조울증이였고 ㅋㅋㅋ 처음엔 우울증으로 오진됐을때 나도 그런 오해 받았는데 조울증은 적어도 의지탓하는 사람은 없었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 16일 전 익인3 정신병은 기질 + 환경이야 16일 전 글쓴이 조울증도 걸리기 취약한 기질이 있다더라 16일 전 글쓴이 우울증이랑 비슷했던 것 같음 16일 전 익인3 조울증이 훨씬 안좋긴해 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 16일 전
	익인4 근데 어디가 이해 못하는 부분인거임 걍 인생이 힘듦>자주우울>습관됨 이거 아닌가 16일 전 익인4 순수 궁금증임 16일 전 글쓴이 걍 우울할 거리 참 많다 싶어서 신기했음 별 일도 아닌데 그 시간에 일어나서 뭐라도 하면 나아질 건데 자책만 하는 게 시간 낭비고 비효율적이잖아 애초에 그러고 있으면 상황이 개선되질 않는데 16일 전 익인3 우울증은 우울해서 걸리는게 아니라 나처럼 스트레스 상황에 놓이면 조울증 생기기도 하고 우웇증 조울증 조현병 기타 정신병중 가지고있는 기질에 따라 랜덤으로 걸리는거야 16일 전 익인4 아하..오키 16일 전 익인3 우울증은 뇌문제고 그냥 왜 하나하나에 과도하게 우울해하지 이런게 아니라 결국 스트레스랑 기질문제때문에 뇌호르몬이 망가진거라 다른 정신병이랑 크게 다른 기전이 아님. 그냥 일상적인 우울함이랑 다를게 없아보이는거지 큰 차이야 16일 전 글쓴이 응.. 그래서 진짜 감기처럼 걸리는 병이라고 그때 이해함 그냥 감기=우울증 등 기타 정신병이라고 생각하니까 이해하기 쉬웠음 16일 전 익인3 글쓴이에게 너는 근대 우울하고 의욕없는걸 한번도 안겪어봤던거야? 16일 전 글쓴이 3에게 아니 많이 겪었지 근데 의욕 없는 경험은 없는 것 같고 우울한 적 많아 그래도 응 아니야 하고 잠시 우울했다가 일어나서 뭐라도 하는 사람이었어서 나는 음 우울감을 느꼈다기 보다는 좌절감을 느꼈다는 말이 더 맞을지도 내가 왜 우울증이 이해가 안 갔었냐면 나는 환경이 많이 어려웠거든 뉴스에서 접하는 경우 제외 학생~사회에서 나보다 어려운 사람 본 적 없음 그런데도 뭐라도 하고 하고 했더니 이제 안정적인 삶의 궤도로 진입하려고 하는데 내가 보고 느낀 내 주변의 일부!! 우울증 환자들은 복에 겨운 삶을 누리고 있음에도 포기하고 숨는 모습이 나한텐 너무나 나약해 보였음 사실 난 우울해서 아무것도 안 할 수 있는 틈이 없었어 당장 먹고 살아야 하니까 16일 전 글쓴이 3에게 그래서 나는 이해할 수 없음과 동시에 그냥ㅋㅋㅋㅠ 그 사실에 분노했음 질투나니까 난 니가 우울해 하는 그 이유로 우울할 수조차 없는데 왜냐면 나에게는 그런 환경조차 주어지지 않으니까 개열받잖아 그래서 사람들이 참 나약하다고 생각했어 16일 전 익인3 글쓴이에게 고생했네 ㅠㅠ왜 그렇게 생각했는지 알겠다 ㅠㅠㅠ 근데 복에 겨운 삶이란 뭘까 우리집도 경제적으러 막 풍족하진 않았지만 그래도 크게 걱정할정도는 아닌 살짝 빠듯한 집이여서 경제적인건 별 문제가 없었어. 사이도 서로 괜찮은편이였음. 근데 나같는 경우는 같은 과사람에게 성범죄 당해서 그게 도화선에 불을 붙였거든? 근데 이런걸 막 이야기하고 다닐순 없지 ㅠㅠ 그러면 남들이 볼땐 걍 화목한 가정에서 혼자 나약해서 그러고있는거임 ㅜㅠ 힘든사람들도 힘든이유가 여러가지가 있는것같아 16일 전 글쓴이 3에게 맞아 다 각자의 사정이 있으니까 근데 본문 내용을 알기 전에도 어떠한 특정 사건, 사유 때문에 정신병이 있는 건 너무 당연하게도; 이해했음 나도 살면서 이말 입밖으로 꺼내본 적 없음 사이코도 아니고 내 앞에서 지 우울증 약 먹고 있다 하는데 나약하네ㅋ 난 우울증이 이해가 안 가 이러냐ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 애초에 남 사정 관심 없기도 하고 우울증이든 말든 너도 알다시피 우울증도 성범죄도 너 잘못이 아니니까 트라우마를 잘 극복하길 바라!!!!! 응원합니도 16일 전 익인3 글쓴이에게 앜ㅋㅋㅋ 당연히 남에게 그런말 안하겠징 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그런생각을 한건 아님 ㅋㅋㅋㅋ 암튼 고마워!! 16일 전
	익인5 진짜 늘 궁금했어 우울을 잘 느끼는 유전자가 왜 살아남았는지. 나름 답을 내려봤는데 예전에는 대다수가 농사를 짓는 일상을 살았잖아 지금처럼 살게된지 얼마 안돼서 이제서야 그 유전자가 발현되는거아닐까? 현대사회에서 우울한 유전자가... 예전엔 거의 대부분 먹고사는것에 집중하고 비교적 규칙적인 하루를 보내고 하다보니 우울하다고 해도 중증이 되기 전 억지로 밖에 노다니고 일하고 해서 자살까지 하는 경우가 없었던거지 그래서 유전자가 제거될 일이 잘 없었고. ㅎ나도 내 자신이 너무 답답해서 이런저런 생각을 많이 함...ㅋㅋ 16일 전 글쓴이 헐 내가 위에 나 먹고 살아야 해서 바빠서 우울할 틈이 없었다 했는데 일맥상통해서 신기하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 워낙 이런 거 좋아해서 과학 채널에 찾으러 간다.. 16일 전 익인5 난 내 동생들 보면서 느낀게 같은 환경이어도 우울함 느끼는 건 천지차이라는거야... ㅋㅋㅋ 여동생은 뭔일이 있어도 너처럼 우울을 느끼는게 아니라 화를 내거나 좌절하거나 하는데 나는 진짜 땅굴 파고 들어가고 자해하고 방에서 안나왔거든. 같은 가정사를 겪었는데. 그건 물론 나이차이때문도 있겠지만, 외에도 동생이랑 대화하면 우울한 경험을 많이 안해봤다는 걸 알 수 있었어. 남동생은 반반인것같구. 아버지와 친가쪽에 그런 유전자가 있어. 친척 몇 명은 자살도 했고... 몇은 히키코모리로 살거나 심각한 중독자들이거나. 반면 외가쪽은 단순하고 해맑고 성실해. 즐거우면 즐겁고 눈물이 나면 울고 눈앞에 있는 걸 받아들이는 성향이야. 나는 운이 나쁘게 아버지를 닮아버렸지만... 세상에 나같이 우울한 애도 필요하다고 억지로 생각하며 살아. 모두가 강인하다면 뭔가 잘 안굴러갈수도 있을거같거든. 16일 전 글쓴이 나는 그런 기질이 생존에 필요하기 때문에 살아남은 거라고 생각하거든?? 너만의 환경을 잘 구축해서 그런 기질을 장점으로 활용하는 일도 의미있을 것 같아 16일 전 익인5 그게 맞는거같아! 아직 생존에 왜 필요했는진 모르겠지만... 지피티한테 한번 물어나 봐야겠다 ㅎㅎ 16일 전 글쓴이 5에게 조아 긍정적으로 살자 16일 전
	익인6 난 원래 스트레스 받은 것도 금방 잊고 잘 안 잊혀지는 게 잊더라도 여행가거나 좋아하는 카페에서 맛있는 디저트 먹으면 나아졌는데 그게 통하지 않는 때가 오더라고 자책해봤자 나한테 도움 안 될 걸 아는데도 그런 생각이 들고 뭔가를 해도 우울한 기분이 나아지지가 않아 나도 내가 이렇게 될 줄 몰랐어 16일 전 글쓴이 익3이 익인3 우울증은 뇌문제고 그냥 왜 하나하나에 과도하게 우울해하지 이런게 아니라 결국 스트레스랑 기질문제때문에 뇌호르몬이 망가진거라 다른 정신병이랑 크게 다른 기전이 아님. 그냥 일상적인 우울함이랑 다를게 없아보이는거지 큰 차이야 이렇대 너 잘못 아님 16일 전
	익인7 이것도 유전이야? 부모님은 전혀 그런거 없어보이는데 나만 이래 16일 전 글쓴이 ㅇㅇ 우울증 기질 유전임 대를 건너서 유전됐거나 친인척 중 찾아보면 있을지도.. 16일 전
	익인8 이거 내 개인적인 생각인데 원래 인간이 집단생활을 해서 발전해왔잖아. 집단화=생존우월성이 되는건데 이게 역으로 무리를 짓지 못하면 죽음> 죽음이 고통스럽지 않게 호르몬으로 도와주자 인 것 같음... 우리나라는 외동자녀 가구, 1인 가구, 소속감을 느낄 수 없을 정도의 작은 중소기업이 대다수 포진으로 빠르게 변화되면서 유전자 변형시간이 모자란거 같음 (네덜란드 키 큰 사람 자연선택 100년 정도 걸렸던 걸로 기억함) 16일 전 익인8 만일 집에만 있고 무력해서 아무것도 하기 싫은데 그럼에도 괜찮아지고 싶다면 또래집단으로 강제로 묶어서 활동시켜주는 국가 청년지원사업 같은 거 찾아서 신청 넣고 빼먹지말고 꾸준히 참여해 봐. 소속감이 주는 힘 무시할 거 못되더라... 16일 전 글쓴이 오 나 이거는 어디서도 못찾아본 의견임 주장할 수 있어 보여 16일 전 익인5 헉 그럴수도있겠네 설득력있다 이유가 뭐가되었든 유전자 변형시간이 모자라다는 거에 완전히 같은 의견이야 16일 전