필라테스가 엄청 나랑 안맞고 노잼이었는데

헬스도 나랑 잘 안맞겠지?

필라테스 하루 나가고 3일 앓아누웠음 ㅋㅋㅋ 그리고 한 하루 더 나가고 더는 안나갔음 ㅠ 필라테스 있는 날마다 기분이 너무 우울했음...

그치만 수영은 너무너무 잘맞고 재밌어서 인생운동 등극 됐는데 뭔가 근력운동도 해야될것같애서...

필라테스 안맞았는데 헬스는 잘맞았던 익인 있니...

[익인1]

나도 피티랑 필라테스 병행해서 하고있는데 필라테스보다는 헬스(피티)가 더잘맞고 그게 더 재미있더라

[글쓴이]

오!!! 일단 피티부터 받아볼까

[익인1]

근데 피티도 트레이너 잘만나야 재미있지 진짜 잘못만나면 재미없을수도 있고 운동도 제대로 못배울수도 있어

[익인2]

필라테스가 헬스보다 유연성 요구함 그리고 자세도 더 오랫동안 유지하는 느낌?

[익인2]

헬스도 정적인데 유연성 저정도로 요구하진 않고 자세 빨리빨리 쳐낼수도 있어 헬스장은 노래 소리도 신남

[글쓴이]

맞아! 나 몸이 안따라줘서 너무 괴로웠엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자꾸 버티라그래서 힘들구 ㅠ 헬스도 도전해볼게

[익인2]

근데 헬스가 근육통은 필라보다 더 심할수있어 피티 제대로 받으니 헬스가 더 힘들더라..

[글쓴이]

아니 근데 궁금한게 그럼 그 근육통을 즐기는거야? 아니면 근육통이 덜해지는건가

[익인2]

나 필라랑 헬스 둘다 해봤거든

필라할땐- 즐김
헬스-pt받으면서 하니까 죽을거같음 지옥같음 견딘다는 마음가짐으로 함

[익인2]

필라랑 헬스한 다음날엔 근육통오면 넘 뿌듯!! 근성장 하는 느낌이야 ㅎㅎ 아님 힙업되는 느낌! 단백질도 챙겨먹고 그럼

[익인2]

헬스는 인바디 재는 맛으로 하는거같아 헬스가 근육량 늘리는데 직빵.. 헬스는 목표를 정해두고 해야함 갠적으로 운동 자체가 즐겁진 않음
공부처럼 목표성취를 위한 수단같음

필라는 자세교정 목적

[글쓴이]

2에게
와우 익인 운동 진짜 열심히 하나보다 멋있다... 나도 숫자가 보이는게 잘맞을 것 같기도 하네...

[익인2]

일단 수영보단 재미없을듯 헬스랑 필라랑 비슷해 결이 좀 다른 느낌.. 근데 난 미묘한 차이도 크게 느껴지더라! 함 가바

[익인3]

스피닝이나 점핑해보는건 어때

[익인4]

근육통을 헬스가 훨씬 더 심해

[익인5]

난 헬스가 더 재밌구 필테는 재미없었음

[익인6]

나는 필라테스는 좋던데.. 헬스는 진짜
죽을거 같다고 생각했어 내 기준 너무 힘들어서 다음 날 나가기 싫어짐

[익인7]

진짜 사람마다 다르네 ㅎㅎㅎ 난 필라보다는 헬스가 좋아

[익인8]

나도 수영 좋아하는데 난 필테 잼 헬스 개개개개개노잼이었어

[익인9]

난 재밌는건 헬스인데 몸 변화는 필테가 더 빨랐음... 원래도 근육 있던 몸이라서 필라테스가 라인 정리는 바로 체감될 정도로 엄청 빨리 확확 됐는데 너무 노잼이라 못하겠었어