내 생체리듬은 1시취침 8시 기상이 맞는듯 한데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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내 생체리듬은 1시취침 8시 기상이 맞는듯 한데

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늦어도 2-8시

ㅠㅠ ㅠ단체로 8시 기상하는 생활이면 좋겠다 …………..

이게 같은 6시간을 자도

2-8이랑 12-6 이랑 후자가 더 피곤해 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 좀 덜 자도 8시쯤 깨면 덜피곤함

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