생각 좀 버리는 법 제발 공유 해주라

과거에 대한 후회 반추가 계속 되고 끝없는 미래 걱정, 뭐 먹고 살지 등등등으로 머릿속이 꽉 차서 현재 나는 재밌게 살아가지 못 하고 있는 것 같아 생각 비워내는 법 있으면 공유 해줘

[익인1]

산책가기 제일 간단하고 기본적인 방법