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유튜브에 있는 유산소 운동 효과 있어?7

l조회 23
지금 일주일째인데 효과를 모르겠어...
대표 사진
익인1
일주일째니까
13일 전
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익인1
20분짜리 하나만 해서는 효과 없구 적어도 40분 50분 이상은 해야…..
13일 전
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익인2
솔직히 같은 시간대비 천계보다 너무 가성비 떨어지더라
13일 전
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글쓴이
ㅠ집 근처에 헬장이 없어서...스텝퍼는 아예 효과 0이라 그래서 사려다 안 샀어
13일 전
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익인2
그런거면 고강도로 적힌거 두번씩해
13일 전
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익인3
유산소는 그냥 나가서 뛰는게
13일 전
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글쓴이
러닝도 한달 정도 했는데 효과 1도 없었우ㅜㅜ
13일 전
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