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정신적으로 힘들어서 퇴사하고싶을땐 뭐라 말하는게 좋을까

l조회 21
개인적인이유로 공황장애+가벼운우울+불안 때문에 정신과다녀 근데 취업하고 나서 스트레스 받으면 공황이 확 올라오더라고 초반엔 버틸만했는데 요즘엔 스트레스가 올라오면 과호흡도 올것같고 머리가 아득해질정도야
이런상황이면 보통 뭐라말하고 퇴사해?
사무직아니고 고객응대해야 하는 서비스직이라 일하는데도 차질이 생겨서
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