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종아리 근육 어떻게 키워??6

l조회 31
엄마 하지정맥 때문에 병원 다녀왔는데 유전 영향도 있어서 나도 나이들면 어떻게 될지 모른대ㅋㅋㅋㅋㅋ 의사가 발꿈치 자주 들라고 하긴 했는데 이거 말고 종아리 근육 자체를 키울 수는 없나??? 종아리 근육이 제2의 심장이래
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익인1
러닝.?
4시간 전
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익인2
등산 조깅 줄넘기
4시간 전
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익인3
파워워킹하면 다리 팅팅 부어
그러다가 굵어지더라
4시간 전
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익인4
종아리 근육도 키워야돼?....................ㄷㄷㄷ
4시간 전
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글쓴이
심장 뛸때 동맥은 움직이는데 정맥은 안움직여서 정맥은 종아리 근육으로 움직이는 거래 이 힘이 약해서 피가 고여가지고 혈관이 튀어나오면 이게 하지정맥류 그래서 종아리 근육 키워야 함
4시간 전
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익인4
몰랐던사실이다...고마워 건강하자
3시간 전
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