다이어트중인데 48kg이 정말 통곡의 벽이네

48.2 안팎으로 계속 왔다갔다 하는 중이고

47.8까지 갔었는데 이건 공복상태일때나 나오는?

뭐 물좀 마시고 밥도 좀 먹고 그러면 당연히 48kg대임

하루이틀 좀 덜먹으면 47 찍을거같긴 한데 조금이라도 뭘 더 먹으면 다시 48 찍을거같은 어중간한 느낌...

그렇다고 여기서 덜먹으면 걍 아예 쫄쫄 굶어서 빼는거 같아가지고 그건 안하고싶음

이거는 시간이 약일지 운동을 늘릴지 고민이 되네;