스트레스 어떻게 풀어?

나 진짜 너무 스트레스 빡 받으면

머리 카락 뜯거나 내 머리나 벽 때리는데

계속 이러면 안될것같아서.... ㅜㅜ

그냥 갑자기 내가 스트레스 받아서 예민해지면

이러는데 ㅜ 이러다간 진짜 내가 이상해질 것 같아서

[익인1]

취미 여러개 만들어두거나 그런거 없으면 제일 좋은건 그냥 몸이 힘들면 돼!!!!! 운동 !!! 운동하자

[글쓴이]

취미랄게 덕질뿐이라 근데 이게 덕질로 해소가 잘 안돼 ㅠㅠ 몸 움직여볼게 ㅜㅜ

[익인1]

잡생각이 많을 환경을 주면 안돼 무조건 빡세게 움직여봐 진짜로

[익인1]

그리고 나는 스트레스 받을 때 덕질 특히 사람 덕질은 비추야 ㅜ 거기에 매몰되면 답 없어… 적어도 덕질할거면 고요하게 몰입할만한거 독서 뜨개 십자슈 보석십자수 아님 뭔 비즈발 만들기 이런거 있잖아.. 그런거 다꾸 이런거 추천할게 몰입해서 할만한거 잡생각 안날만한거 해야돼 ㅜㅜ

[글쓴이]

덕질은 요즘 휴식기간이긴해 ㅎㅎ 운동 너무 힘들면 소소항거라도 해볼게!

[익인2]

겁나 매운 거 먹기

[글쓴이]

매운거 맵찔이라 좀 피했는데 먹어봐야겠다ㅠㅠ

[익인3]

매운거 먹으니까 스트레스 진짜 풀리긴하더라 신기함

[글쓴이]

아 근데 내가 뭐 일이 있어서 스트레스 받으면 그때 머리라도 안뜯으면 미치겠어 ㅠㅠ 참고 매운거 먹어볼까 ㅜㅜ 자기전에

[익인4]

귀여운 게임들 많은데 노트북 있으면 한번 해보지 않으련?

[글쓴이]

어떤 게임? 닌텐도 같은거라도 사볼까 싶어 진짜 ㅜㅜ

[익인4]

스타듀밸리, 코랄 아일랜드 요런거? steam이라고 게임 모아놓은 플랫폼이 있는데, 거기에서 게임 사서 할 수 이쒀

[익인5]

운동, 수면!

[익인6]

난 게임인듯...ㅠ 진짜 현실 제대로 잊게 해줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대신 단순노동게임이어야 해 머리쓰는 건 개빡침

[익인7]

노래방 가든가 권투를 배워봐 샌드백 ㄱ ㅐ 때리기 ㅋ

[익인8]

자해함

[익인9]

나도 게임! 스타듀밸리도 하고 다마고치도 샀어.... 뭔가 집중하면 좋더라