난 건강을 한번 잃어본 후로 살 빼는거에 대한 관점이 달라졌어

걍 보통 몸무게고 남들이 보면 왤케 말랐냐는데 숨겨진살 개많아

살면서 다이어트라는걸 해본적 없다가 초절식+운동 다이어트를 시작한지 얼마 안됐을때 교통사고가 났거든

허리 다리 통증으로 몇달 개고생하고 건강습관관련 유튜브 찾아보다가 다이어트 관련도 보게 됐어

이전에 봤으면 그러를 그러세요 했을텐데 아플때 보니까 느낌이 다르더라

지금은 몸무게 숫자에 연연하지 않고 건강식 챙겨먹고 운동하는거에 의의를 두는중이야 

몸도 좋아지는게 느껴지고 살만하다 요즘

[익인1]

확실히 건강을 좀 잃어봐야 좀 사람이 바뀌긴 함.. ㅜㅜ

[글쓴이]

진짜 관점이 아예 달라졌어 몸이 병들어있는데 마른건 아무 소용 없다..

[익인2]

쓰니 지금은 괜찮아? 나도 나이들면서 여기저기 아프고 체력떨어지니꺼 몸무게는 크게 신경안쓰이는거같애ㅠ

[글쓴이]

간헐적으로 심하게 아플때가 있긴 한데 많이 좋아졌어!맞아 진짜 건강이 최고...