마운자로 레전드야...

어제 저녁 먹고

오늘 점심에 단쉐 먹었는데

지금 소화 안돼 죽을거 같아...

토할거 같고

저녁 안먹으려고 ㅠㅠㅠ 

[익인1]

물이라도 조금 마셔 힘들겠다

[글쓴이]

응 ㅠ
그냥 퇴근해서 계속 누워만 있는중...

[익인2]

댓글보니 잘 챙겨먹어야 한다던데 그것도 쉽지 않구나

[익인3]

그래두 어느정도는 먹어야 근손실 안와 ㅠㅠ 단백질 위주로 챙겨먹어

[글쓴이]

원래 매일 단백질 먹었는데
내가 2차를 어제 맞았거든 그래서 그런지 오늘 속이 말이 아니다.. 그래서 오늘만 저녁 안먹으려고 ㅠㅠ

[익인4]

난 그래서 삭센다 맞음.. 약빨이 첫날이 가장 쎄서 숨막히더라

[익인5]

그렇다고 잘 안챙겨먹으면
탈모+근손실 오고 마운자로 끊고나면 요요옴

[익인7]

용량 높은거 맞아서 그런거 아니야? 나도 용량 올리니까 토할거같아서 다시 내림

[글쓴이]

2.5야 ㅋㅋㅋ ㅠ

[익인8]

ㅠㅠ나도 처음엔 그랬어..... 지금은 7.5 맞는데 양은 확실히 줄었는데ㅎ 식탐은 그대로라서 먹고 싶은 거 조금 먹긴 먹어ㅠ
(예를 들면 엽떡 먹고 싶단 생각들면 조만간 먹어야됨-> 근데 막상 양은ㅂㄹ 못 먹음)

[익인8]

지금도 신혼여행 와서는........ 보상심리 개쩔어서 개처먹는중 하;;;;

[익인9]

나도 아침에 수육 작은거 5개 먹었나? 못먹겠어서 다 남겼는데 좀 있다 알리오올리오해먹고 닭다리 큰거 하나 다 먹음…

[익인11]

억지로라도 최소 칼로리는 먹어야 한대

[익인12]

물 잘 챙겨먹고! 쪼끔씩이라도 먹엉

[익인13]

물 많이 마시고 최대한 속 안느끼한 거 위주로 억지로라도 챙겨먹어 나도 마운자로 4개월차인데 근손실 막으려고 억지로 먹었어