82>68 기간 얼마나 걸릴까

지금 82kg임

가슴둘레 85 허리 30인치 골격근량 25.8kg

기초대사량 1370

[익인1]

3-4달??

[익인2]

난 요요까지 왔어가지고 2년 걸렸음

[글쓴이]

무섭다

[익인3]

뭐 때문에 찐건데?
아파서 찐건지 많이 먹어서 찐건지 어릴 때부터 계속 비만이었던 건지

[글쓴이]

어릴땐 비만 아니었어 성인되고 술자리 따라다니면서 찌기 시작했는데 (술안먹음 안주빨) 80대까지 온건 야간근무하던 6년전쯤, 다이어트해서 65까지 갔다가 요요와서 다시 80넘기고 다이어트 하면서 60 70대 갔다가 다시찌고 이럼

[익인4]

정확하게 작년 11월 건강검진 84.6키로 지금 4/24 기준 65키로인데 나 마운자로 2.5 8펜 5.0 2펜째임 지금 한 3개월만에 20키로 뻄

[글쓴이]

나 마운자로 세달맞고 7키로밖에안빠져서 다른길을 찾아야될거같음 별로 안받나봐

[익인4]

헐..그래..?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 완전 초절식해서 이만큼 뺀거야... 원래 그정도가 정상이야.. 난 이틀에 한끼 먹었음.. 그한끼도 단백질 드링크

[글쓴이]

헐 담낭 괜찮아..? 아예 못먹으면 담즙분비 문제 생긴다하던데..
내가 정상이라고..? 병원에서도 나 덜빠진거라고 해서 그만해야겟다 하고 말았는데..

[익인4]

한달에 3키로 빠지는것도 많이 빠지는거랬음.. 난 근데 영양제를 엄청 많이 챙겨먹어서 아직 부작용은 없는거같아.. 영양제 11개먹음...

[글쓴이]

4에게
헐.. 그걸로 배불럿겟다