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l조회 470
10주차 1키로 빠졌다ㅋ 전보다 먹는 양도 훨씬 줄었는데
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익인1
원래 저체중이야? 왤케 안 빠짐 저탄고지만 해도 한달에 2키로 빠지는데
3일 전
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글쓴이
개 뚱띠야
3일 전
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익인1
식습관을 바꿔보자 저탄고지고단백+간헐적단식... 배터지게 삼겹살 먹어도 됨
3일 전
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글쓴이
요즘 야식 1도 안먹는데 저래ㅠ..... 탄수도 저녁에 잘 안먹는데...
3일 전
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익인2
에 그정도면 그냥 정석으로 하는게 더 빠르겠다 나 2주만에 2키로뺏는데 56에서54로
3일 전
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글쓴이
근데 전보다 혈당 조절은 돼서 걍 맞고있어
3일 전
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익인3
그정도면 다른 문제도 있는거 같은데 약 맞고 살뺀 사람들 대부분 쉽게 뺏다는데 무작정 굶는다고 되는거도 아니고 방법을 바꿔봐야 할듯
3일 전
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익인4
현존하는 방법중에 부작용대비 제일 쉬운거 맞는데
3일 전
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익인4
지방흡입 빼면 제일 쉽고 빠른방법일듯?
3일 전
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익인5
운동도 같이 해?
3일 전
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글쓴이
매일 만보씩 걸어ㅠ 근데 헬스장 다닐때도 안빠졌어
3일 전
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익인6
군것질만 끊어
내주위에 마운자로 맞고 못뺀 사람 한명 봤는데
밥은 잘 안먹는데 군것질을 많이 함

3일 전
   
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