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익들아 발레도 살 많이 빠지지???6

l조회 30
식단하면서 6월부터 운동배울껀데.. 발레도 해보고는 싶거든? 근데 일단 몸이 안 유연하고ㅠㅠㅠㅠ 보통통 체형이라.. 발레복도 좀 부담임 ㅋㅋㅋ 
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익인1
발레 겁나 힘든 운동이야
레알루다가 백조들 물 속에서 발장구치는거랑 비슷하다 생각하면 돼..
발레 할라믄 하기전에 사전 운동이 개박셈.. 진짜로 ㅋㅋㅋㅋ 코어 죽소
3일 전
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글쓴이
하 무서운디 ㅜㅜㅜ 나한테는 좀 버겁겠단… 혹시 필테도 배워봤어 ?? 필테로 먼저 시작해보까…
3일 전
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익인1
필테만으론 살빼기 힘두랴 필테는 진짜 정적인 운동이라소 유산소 꼭 병행해조 ㅎㅎ
3일 전
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글쓴이
웅 그래야겠다잉 알려줘서 고마워! 맛점행🩷🩷
3일 전
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익인2
식단 해야 빠지지 잘 먹고 발레만 하면 그냥 근육 빵빵임
3일 전
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익인3
발레 살 안 빠져~
3일 전
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