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일반식 +간헐적 단식 먹고 헬스 열심히 하면3

l조회 30
살빠지지..? 취준 스트레스받아서 식이는 조절 못하겠어ㅠㅠㅠ 한끼라도 먹고싶은거 먹고싶어ㅠㅠ 
아점은 닭가슴살 볶음밥 먹을거야..
ㄱ목표는 근육량 2키로 붙이고 체지방률 줄이기 팔뚝살 빼기 정도가 목표여
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익인1
빠져 왜안빠짐
어제
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글쓴이
약간 내 뇌에 살빼려면 식이 +운동 완벽해야한다는 강박이있어서 그런긋
어제
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익인2
ㅇㅇ ㄱㄱ
어제
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