호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66280976주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

여익들 가슴운동해라9

l조회 115
요즘 주에 2회는 꼭 하는데 부유방 정리되는걸 느끼고있음
대표 사진
익인1
ㅁㅈ여자도 가슴운동 해야됨
3일 전
대표 사진
익인2
어떤운동해야됑?
3일 전
대표 사진
글쓴이
난 프리웨이트 빡세게하는편이라 벤치프레스 메인으로 하긴하는데ㅋㅋ팔굽혀펴기해랑 페스트프레스 머신 주에 1번정도 해주면 돼 팔굽혀펴기는 맨바닥에서 할필요없고 경사 주고하고나 무릎꿇고하거나 자극만 주면 굿
3일 전
대표 사진
익인2
고마워!!
3일 전
대표 사진
익인3
추천좀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
3일 전
대표 사진
글쓴이
윗댓 빡세게 할필요 없고 주 1회정도 해주면 돼ㅎㅎ
3일 전
대표 사진
익인3
가슴은 거의 기구사용해야겠지? 팔굽 1도 못해서..ㅠ
3일 전
대표 사진
글쓴이
움 굳이?어차피 무게도 얼마 못칠거고 팔굽혀펴기 ㄱ무릎대고 하거나 경사좀 있는데서 하면 할수이씀 나도 정석으로하면 겨우 몇개할걸?
3일 전
대표 사진
익인3
휴 해보께 고마워 ㅎㅎ
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
요즘 티비 파급력 진짜 없는 것 같지 않음?2
04.29 13:58 l 조회 25
너희는 나중에 결혼하면 부모님처럼 살 수 있을 것 같아??3
04.29 13:57 l 조회 29
길가다 사람 옆에 있는데
04.29 13:57 l 조회 12
로또라도 당첨돼서 하고싶은거 하면서 살고싶다…
04.29 13:55 l 조회 12
알바 그만두는데 한두분께만 선물 드려도 되나 1
04.29 13:55 l 조회 20
미용실 염색할때 에어팟 끼는거 안됨???3
04.29 13:55 l 조회 39
옛날통닭은 식어도 맛있는듯
04.29 13:55 l 조회 6
인소에서나 볼법한 내용이 나에게도 일어남..
04.29 13:55 l 조회 19
부모 원망은 몇살까지함?5
04.29 13:55 l 조회 53
소니냐 보스냐 그것이 문제로다4
04.29 13:55 l 조회 14
아니 자기 배에 주사맞은 것까지 내가 공감해줘야 맞는거야?
04.29 13:54 l 조회 69
민증보여줘도 담배 안팔아도돼?3
04.29 13:53 l 조회 28
111 냉면 222 짬뽕 1
04.29 13:53 l 조회 7
가게사람들 다같이 다리떨면 웃기겠다1
04.29 13:53 l 조회 9
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
엄마 죽고 아빠가 나 잘때마다 7
thumbnail image
저는 원래 비혼주의자였습니다. 하지만 하준 오빠를 만나고 인생을 배우고... 10
thumbnail image
자꾸 캣타워에 올라가서 큰일이라는 강아지 8
thumbnail image
커피수혈 짤 탄생 11
thumbnail image
일본에서 유행하는 어깨빵 피하는 민찬기.gif 15
난 "근데요?" 이말이 그렇게 기분이 나쁘더라...
04.29 13:53 l 조회 20
난 학벌보다 자기 분야에서 실력 있는게 더 중요함
04.29 13:53 l 조회 13
안과 기본 진료 얼마나 나와??
04.29 13:52 l 조회 6
남자를 좋아하는걸까 여자를 좋아하는걸꽈
04.29 13:52 l 조회 17
배달 라이더 안잡힌건가?
04.29 13:51 l 조회 7
차 주차해놨는데 제초작업해서 난리났네
04.29 13:51 l 조회 10


처음이전791792793794795다음
일상
이슈
연예
드영배
3:06
1친구가 엑셀방송 잘나가는데 좀 현타오긴하더라 13
2마운자로 맞고나서 두달만에 15키로 빠졌어 27
3간호산데.. 병원에서 사직서 안 받아줘서 노동청에 신고해본 사람 있어?? 12
4자기앞가림은 해야할 나이는 언제쯤부터라고 생각해?
5동생 손절했어 4
6 얘들아 나 이거 진상인지 봐줘 (컴포즈 알바생이먼 더 좋음)
7애니추천해줄겜 3
8그냥 인간혐오 걸릴 거 같음 10
9너넨 인생네컷 어떻게 처리해? 3
10와 나 엉덩이 피부 진짜 보드러움...히히 4
11 나 눈만 보면 뭐닮았어? 40 3
12소금물 진짜 개역겹네 어케마시냐 사람들 4
13월 150- 200 정도 벌면 인플루언서인가?... 2
14인스티즈 익들을 생각하면 미안함이 먼저 생각나 19
15경력직 면접 준비 중인데 머리 너무 아프다 1
 
 
 
 
 
1 <운명전쟁 49> 관상가가 본 최유정 관상.jpg
2 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 6
3 모모 몸매
4 20대 때 해외여행 많이 다니지 마라 1
5 옛날 한드 vs 요즘 한드 색감 차이 2
6 나는 연말정산이 이해가 안됨...
7 한국사람은 모르는 한국 인기가 많은 나라.JPG 1
8 작은 스트레스에도 금방 무너지는 사람의 특징 6
9 별 5개 줬는데 진상손님 소리 들음 2
10 소녀시대 윤아 논란 1
11 초록글 ⚠️전청조 감옥에서 가슴노출 후 섹스어필 폭로⚠️58
12 현직 간호사가 절대 하지 말라는 것들2
13 초록글 현재 반응 갈리는 성해은 항공사 관상..JPG132
14 누군가의 가슴을 뛰게할 제우스의 발언
15 그냥 소소하게 이뻤던 카우걸 장원영.jpgif
16 초록글 과거 체벌을 믿지 못하는 요즘 급식들87
17 퇴사한 유투버의 후회12
18 초록글 이소라 콘서트 남화장실에서 볼수있다는 광경..JPG59
19 빠니보틀이 모솔들에게 해주는 조언13
20 초록글 아빠가 바람펴서 낳은 애한테 다 털어놓고 싶음173
1 웨이크원 미친 거 아님? 10
2 요즘 신인들이 일본도 잡기 힘든건...... 7
3 ㅅㅈㅎ 요즘 트와가 젤부러움 2
4 헐 갑자기 깨달았는데 내가 요즘 과일이 엄청 땡긴담말야 2
5 핑계고에서 양상국 집안데려다주는 연애관은 암 생각 없었는데 1
6 근데 요즘은 일본 잡는것도 힘들어 보이는데... 4
7 무도 미방분 멤버들이 타임워프 해서 얘기하는 거 같아 4
8 너네판도그래? 해외팬들이 춤존잘멤한텐 많이붙거든? 15
9 내 최애는 왤케 외국팬이 안붙을까 5
10 우린 인기 별로 없는 멤이 유튭 댓글은 젤 많이 달림 17
11 일본팬 잡는게나을까 중국팬잡는개나을까? 22
12 근데 진짜로 외국팬들이 잘 안 떠남... 18
13 보통 인기멤은 압도적 원탑이 많아 아니면 투탑이 많아? 12
14 변우석 인스타에 2
15 나만 지금 트위터 추천탭에 별 장르 다 들어와?
16 중국팬들은 센터멤한테 많이 붙어? 13
 
 
 
 
1 대군부인 병실씬이 코믹으로 마무리 됐으면 오늘 여운 못느꼈을꺼같애 11
2 8화 ㄹㅈㄷ야? 14
3급상승 신이랑 마지막회 감동이다 ㅜㅜ
4 대군부인 질투 심하시다 1
5 대군부인 들이 우는순간 확 몰입됨 2
6 대군부인 이안대군 뺨 손찌검 당한 거 희주 알았어봐 2
7 대군부인 진짜 변우석 오늘 개찢었다 10
8 대군부인 조사끝난거도 아내한테 문자로 보고하는거 왜 웃기지 5
9 대군부인 이때 뽀뽀 어케 참으셨어요 자가... 7
10 대군부인 이 짤 보고 가능을 느낌 1
11 대군부인 오늘 이안대군이 전하 보고 살짝 무표정인거 왜그랬을까? 11
12 대군부인 대박 웃긴 유추글 읽고왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
13 대군부인 아기전하 나올때마다 함박웃음지으면서 봄 1
14 대군부인 계약서 고구마 오래 안가면 좋겠다… 6
15 대군부인 울디마요 자가 변우석 병원짤 레전드 맴찢 8
16 변우석 로맨스에 특화되어 있는거 같긴하다 4
17 대군부인 엔딩에 계약서 걸려서 진심 소리질렀는데 5
18 대군부인 아이유 이번 드라마에서 제일 예쁘게 나온 게 9
19 대군부인 8회 여운 역대급이다.. 2
20 대군부인 오늘꺼 사람들 과몰입한게 클립 조회수부터 다름 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation