호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66288559주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 BL통합 우울증
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

간식 끊은지 일주일만에 1.5키로 빠짐

l조회 12

평소에 간식 많이 먹는것도 아님

오후에 출출할때 휘낭시에, 마들렌 같은 작은 빵 한개, 아이스크림 한개, 과자 딱 한움큼 이렇게만 먹었거든

근데 싹 끊고 일주일에 하루 3끼만 딱 먹고 진짜 출출하면 귤 하나 이 정도로만 먹었는데 1.5키로 빠짐

운동은 맨날 하던거 변함없이 했음!

로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
어차피 언팔할거 왜 맞팔하자하는거야??1
04.30 01:25 l 조회 31
헤어질까 고민될때 어떤걸 고려해야돼?2
04.30 01:25 l 조회 19
북한도버린중국산세는나이2
04.30 01:24 l 조회 36
내가 왜 그럴까 2
04.30 01:24 l 조회 15
흰 나시에 속옷 어떻게 입어?? 4
04.30 01:24 l 조회 58
다들 운전 면허 따고 운전 어케 잘하게 되써 ㅜㅜ3
04.30 01:24 l 조회 40
내가 질염탈출을 위해 돈때려붓고 있는 것 정리14
04.30 01:24 l 조회 403
아 언니 지도 필요할땐 새벽에 머리 자주 말려놓고
04.30 01:23 l 조회 13
백수의 다이어트..14
04.30 01:23 l 조회 82
29살 취준생이고 곧 공기업 체험형인턴 끝나는데 뭐하지10
04.30 01:23 l 조회 297
애 키우는 사람 있어? 부모가 학원에 이런 민원 하는 거 정상 범주야?22
04.30 01:22 l 조회 64
작고 귀여운여친 만날것같은 남자 특징이 뭐야9
04.30 01:21 l 조회 140
힘내자
04.30 01:21 l 조회 13
반려동물 키우는 익들아 나 이거 잘한걸까9
04.30 01:21 l 조회 58
HOT
더보기
thumbnail image
국민연금 1600조 돌파 28
thumbnail image
정청래, 7세 여아에 77년생 하정우 두고 "'오빠' 해봐” 거듭…野 "아동학대” 13
thumbnail image
"유재석씨, 한번 더 얘기하면 혼납니다” 양상국 무례발언 40
thumbnail image
3선하며 재산이 평균 6억씩 증가한 정치인 18
thumbnail image
김혜윤도 30cm 키 차이였는데…변우석·아이유는 왜 안 설렐까 55
아생리통 죽이고싶다
04.30 01:21 l 조회 9
와 4월인데 벌써 모기 있네1
04.30 01:20 l 조회 17
네일할 때 그 네일샵에 있는 디자인으로만 해야 돼??8
04.30 01:20 l 조회 33
따뜻하게2
04.30 01:20 l 조회 12
뷔페 혼밥 가능해?2
04.30 01:20 l 조회 22
중대형 아파트는 잘못 사면 나가리다2
04.30 01:20 l 조회 214


처음이전791792793794795다음
일상
이슈
연예
드영배
21:58
1혼술하다 뺨맞았어 28살이야 ..넷사세 아니고 진짜야 35
2 난 진짜 다리 예쁜 사람들이 젤 부럽더라 ㅎㅇㅈㅇ 27
3 사람 허리가 이렇게 가늘 수가 있음? 5
4인간관계 현타와서 연락 먼저 안하고 지내니까 5
5삼성 2년 근무따리가 임원한테 6
6 웨딩 드레스 골라줘.. 9
7여행에서 만난 사람은 진짜 못잊겠다 3
8키 166에 몸무게 56이면 어떤 편이야? 7
9한달에 400저축하려면 얼마 벌어야할까? 8
10각자 잠 잘드는 꿀팁있니??? 1
11 속눈썹펌 첨 해봄 1
12 내일 도시락으로 볶음밥 만들었음 1
13일할때는 엄격하고 무서운데 사석에선 장난 많은 직장동료
14썸남 있는데 소개팅 나가는 거 잘못한 거야? 4
15석사하고 정신병 얻어서 중도휴학신청하러간다... 4
16라운드숄더랑 등굽은거 발레vs헬스 3
17인티에서 글로만 보던 신입을 봤어 2
18다들 요즘 옷 뭐 입고 다녀? 8
195개월 차 동기 한명만 없는 톡방 있음 1
20홧김에 매직 질럿다....다이어트도좀해야지
1 (약놀주의) 에버랜드 한식당 갔다가 놀란 반찬..JPG 24
2 정청래, 7세 여아에 77년생 하정우 두고 "'오빠' 해봐” 거듭…野 "아동학대” 17
3 해외에서 말차 다음이라는 말까지 나올 만큼 핫하고 유럽은 1년 넘게 휩쓸고 있을 정도로 난리 났는데 한국.. 23
4 야르한 요즘 남돌 역조공 2
5 파리여행이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 실망스러웠던 이유..JPG 13
6 서울대 의사가 말하는 당뇨 환자들의 공통된 특징 20
7 국민연금 1600조 돌파 28
8 엄마가 낳아준 아내 5
9 내일... 5월 4일 출근하세요....? 1
10 다 같은 제로가 아니다... 제로 음료 등급표 2
11 써브웨이, 5월 7일부터 가격 인상…15㎝ 샌드위치 평균 210원9
12 강유미 영상중에 유일하게 시간안가고 괴로워서 끝까지 못보겠다는 반응 많은 영상2
13 26년도 비빔면 신제품 3종 리뷰9
14 여친 사진보고 너무 뚱뚱하다며 인사도 오지 말라는 엄마2
15 3개 이상 알면 틀딱인 짤.jpg5
16 말기암 엄마의 마지막 소원1
17 "여자인 걸 감사해라"…목 잡고 엉덩이 찬 상사, 여직원 숨지자 "장난"
18 20대 여자가 비만이면 죄악이라는 직장동료1
 
 
1 내일... 5월 4일 출근하세요....? 31
2 Sm은 남차기잘내야겠다 14
3 냉부 못봤는데 은영셰프 요리 뭔 일 있었어?? 4
4 제니 멧갈라 게티이미지 2
5 민지 증명사진이 진짜 레전드 같음
6 전부 일본인인데 한국멤 한두명 있는 그룹 많아?? 5
7 우리나라에 친일파가 많긴 하구나.... 12
8 와 나 진짜 자연스러운 탈덕했나봐 3
9 대군부인 제작비 횡령당함?? 5
10 미디어 투어스 아일릿 잇츠미 챌린지 떴는데 바닥 무너지는 소리남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
11 2026 멧갈라 드레스코드 예시 화보 11
12 슴티알은 일본그룹 따로 만들지 않나? 4
13 날씨가 오락가락 미쳣네 3
14 용병 사첵 수고비 7 주면 비싼편인가 4
15 정보/소식 허찬미 "아이돌 출신 트로트 가수란 이유로 편견 有, 인정 못 받는 느낌" ('백반기행..
16 아일릿이 노래에 비해 안무 개빡센거 같음 2
17 장터 5/4 멜티 용병 구해요 4
18 원빈아 뭔 광고제품을 이렇게 봐
19 드림팬인데 요즘 초글링 채널 덕에 살아감
20 한국콘에 한국인 선예매 풀어야하는 이유 4
1 대군부인 준비됐어? 리허설 아이유 반응이 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
2급상승 대군부인 근데 다영이는 왜 궁에 들어간거야? 5
3 대군부인 오 신기록이래 34
4 대군부인 솔직히 이때 희주한테 뽀갈 할줄 알았어.. 5
5 대군부인 침대뽀갈씬 아이유가 이불로 쏙 숨는게 킥인거같아 9
6 아 난 은감사 뭔가 부담스러움
7 희주 처연한 척 할 때보다 이게 ㄹㅇ 처연한느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
8 변우석 어제 멘탈터져서 우는씬 반응좋네 16
9급상승 대군부인 이때까지만 해도 진짜 팀희주긴 했는데 3
10 오늘 은감사 어땡 3
11 기리고 결말 시원이는 어떻게 된거야? ㅅㅍㅈㅇ 9
12 박은빈 요즘 왤케 예뻐 6
13 대군부인 희종대왕님 완본 팬분에게 댓글 20
14 허수아비 몰아봤는데
15 전소영 앞머리 없는 긴머리는 또 다른 느낌으로 예쁘다 1
16 대군부인 어제꺼보면서 완이가 희주 잃을까봐 무서웠다한거 1
17 은밀한감사 이제 틀었는데 노기준 삐걱삐걱 나가는거 개웃기닼ㅋㅋㅋ
18 대군부인 다영이 눈치 빨라서 좋음 1
19 아니 난 진짜 모르겟슨 1
20 주말 볼거 없어...

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation