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나 다이어트 식단 좀 봐줄사람1

l조회 13

뭐 더 추가할거나 뺄거 있는지..!!

아침 : 구운란2개, 아몬드5알

점심 : 구운란1개, 일반식 1/2

저녁 : 닭가슴살100g, 현미밥 130g, 토마토 5알

식단 처음하는 사람을 도와줘러♡♡

대표 사진
익인1
식이섬유? 채소 점심에 더 챙겨먹구 물많이마시고 잠잘자면될듯
1시간 전
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