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이게 살빠질 식단인가…?6

l조회 183
아침 연유라떼한잔 이삭토스트하나
간식 빼빼로하나
점심 떡국
저녁 굶음
왜 빠졋지…? 10키로빼고 저렇게 하루 머금
대표 사진
익인1
니가 적으면서 봐도 부실하지않니?
어제
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익인2
ㅋㅋㅋㅇㅈ
어제
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익인3
근육 살살 녹을듯
어제
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익인4
딱 마른 당뇨 걸리는 조합 아닌가 아침 공복 첫끼에 밀가루 식빵에 당덩어리 연유 점심도 탄수 덩어리 떡국 저녁은 굶어 버리기 칼로리는 적어도 먹는건 단백질은 없고 전부 단순당만 먹는거 같은데? 팔다리 가늘고 뱃살만 찌는 몸매 식단
어제
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익인5
탄수가 너무 높은데 ㅠㅠ.....
어제
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익인6
단백질챙겨줭 신선한 야채도..
어제
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