호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66301235주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구 촉 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 하는익들 질문1

l조회 31
고도비만인데 1일 1식하면 0.5키로? 정도는 기본으로 빠지거든
근데 다시 직장다니는 평일에는 1일 1식 못하니까 
주말에 빼도 다시 몸무게 복귀되는데...
하루에 한끼 먹고 회사다니니까 현기증와서.. 
빡세게 빼려면 평일에도 먹는양 줄이고 운동하는방법밖에없겠지
마운자로나 다이어트 약은 안해
대표 사진
익인1
한끼먹는다고 안줄어 탄단지 밸런스 잘 맞춰서 먹는 양 줄이고 기초대사보다 좀 더 움직이는거부터 해봐
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오늘 성수다녀온 후기 9
05.01 17:32 l 조회 1077
48키로에서 70키로까지 쪘는데
05.01 17:32 l 조회 73
러그 돌돌이 돌리면 쾌감 장난아님
05.01 17:32 l 조회 8
메디컬 전문직 중에서 한의사가 되게 만만해 보이는 이미지인가5
05.01 17:32 l 조회 103
익들은 서브웨이 먹을 때 빵 뭐 먹어?2
05.01 17:32 l 조회 13
삐아 오버글레이즈 머리카락만 덜 붙으면 평생 이거만 쓸텐데...
05.01 17:31 l 조회 4
뒷공부 뒷친구라는 말이 너무 웃겨2
05.01 17:31 l 조회 40
야르맨 아저씨 미용실편 너무 웃껴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
05.01 17:30 l 조회 12
고양이 테라피 좋다
05.01 17:30 l 조회 11
enfp랑 infp도 달라보이면서도 비슷한듯2
05.01 17:30 l 조회 21
두드러기 발진 안일어는 파스는
05.01 17:30 l 조회 8
춘향전 읽어본 사람……2
05.01 17:30 l 조회 13
이성친구한테 귀엽다1
05.01 17:28 l 조회 40
스벅 둘 중에 뭐가 더 맛있어?2
05.01 17:28 l 조회 75
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
CGV 요시 팝콘통 되팔렘들 근황.jpg 23
thumbnail image
엄마 죽고 아빠가 나 잘때마다 7
thumbnail image
반 학생들에게 리볼빙을 권유하는 선생님.jpg 8
thumbnail image
면접관들이 안부르고는 못 배길 합격 자소서래 33
thumbnail image
보통 개교기념일이라 하지 않아? 19
개 빡친다1
05.01 17:28 l 조회 59
엠비티아이 n은 어떤 상상을 주로 함? 궁금....1
05.01 17:28 l 조회 16
26살인데 해뜰때까지 밤새서 술 마시고 놀 수 있는 사람? 일단 나9
05.01 17:27 l 조회 59
죽고싶어 3
05.01 17:27 l 조회 30
롬앤 쥬시 래스팅 꽤 오래 써본애들아 투표해주라...4
05.01 17:26 l 조회 55
오늘 오전에 엄마 병원 따라간다고
05.01 17:26 l 조회 18


처음이전316317318319320다음
일상
이슈
연예
드영배
2:34
1한양대 의대랑 서울대 치대 동시에 붙으면 어디갈래 11
2애인 생겼는데 바로 인스타 티내버리네 2
3마른거 자체가 분위기 엄청 생기는거같아 7
4이거 여미새 같지? 쓴소리좀 해줘.. 3
5친구가 조현병인것같은데
6서울 비 많이 와?? 2
7즉시 50억 입금 vs 즉시 국무총리 임명 10
8익들아 애굣살에 뭐 해??? 2
9왜 번장 [구해요] 이 애들은 터무니없는 가격으로 구할까
10 결혼식에 밝은색 하객룩 진짜 민폐다..지워버리고 싶음 8
11 나 아디다스 치마 골라주라 제에발 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 작은 스트레스에도 금방 무너지는 사람의 특징 4
2 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 3
3 코난 살해동기 레전드 6
4 지하철은 왜 내리는게 먼저야? 13
5 현재) 난리난 GPT 성능 근황 ㄷㄷ..jpg 8
6 한국사람은 모르는 한국 인기가 많은 나라.JPG 1
7 드라마 궁 속 국혼 장면
8 별 5개 줬는데 진상손님 소리 들음 2
9 모모 몸매
10 <운명전쟁 49> 관상가가 본 최유정 관상.jpg
11 자궁적출을 고민하는 중입니다
12 오늘 첫 출근했는데 펑펑 울었다
13 오늘자로 데뷔 4주년된 르세라핌
 
 
 
 
 
 
 
1 요즘 ㄹㅇ 아이돌들 다 탈주심해 12
2 신기한게 뫄뫄 너무 좋다 ㅠㅠ 이런글이랑 앓는 사람은 많은데
3 근데 인기멤 아닌데 유독 오프에 팬 많은 멤버 있지않아?
4 난 그냥 중간멤 팔때가 편한듯 3
5 온라인에서 다들 옷 어디서 사? 4
6급상승 치킨시킬때 치킨무 국물 먹음? 10
7 여우상에 빠지면 답없구나 2
8 최애 공백기인데 어떤 남돌이 눈에 들어온다.. 6
9 본진멤들로 퍼컬완전이해하는중
10 우리는 인기 1위멤 바뀐지 오래인데 5
1 대군부인 원래 드라마 끝날때까지 기다리려고 했는데요.. 2
2 대군부인 이때 뽀뽀 어케 참으셨어요 자가... 5
3 대군부인 8화 시청률 몇 나올까 6
4 대군부인 아이유 이번 드라마에서 제일 예쁘게 나온 게 9
5 대군부인 대군자가 고백이 7회부터 점증적으로 대박이다
6 대군부인 대비가 치던 그 투명피아노 구하는 데 어려웠던 걸로 아는데 2
7 대군부인 오늘꺼 사람들 과몰입한게 클립 조회수부터 다름 3
8급상승 대군부인 우리 대군자가는 항상 손이 먼저 나감 3
9 아이유 아이유 차기작 4
10 대군부인 통틀어서 9화가 젤 기다려진다 2
11 대군부인 오늘 이안대군이 전하 보고 살짝 무표정인거 왜그랬을까? 11
12 대군부인 8화 여운 남는 사람 많나보다 9
13 대군부인 다음 주 예고에서 희주가 완이 자는 데 쓰다듬는거 2
14 아이유 쌩얼이 더 이쁜이유 2
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation