수영 시작하고 몸무게 하나도 안 줄었는데 왜케 살 빠졌냐고 그럼

다들 슈영해라 자유수영에 im 5바퀴만 돌아도 살이 훅 빠짐

	익인1 와 im5바퀴?????? 4일 전 익인1 500m 자너 대박 4일 전 글쓴이 초급일 때부터 자유형 10바퀴로 시작했더니 중급 다니까 오기 생겨서 더 열시미 하게 되었어…… 4일 전 익인1 저 고급반인데도 5바퀴 못해여.... 4일 전 익인1 뺑뺑이 1000m 하다가 골로갈뻔 4일 전 글쓴이 ㅇㄴ 천미터 난 보지도 못했어 대단하다 익…. 내 롤모델이여 당신 4일 전
	익인2 라인이 다듬어졌나부다 4일 전 글쓴이 마자 최고야 식단 안 해도 되고 수영 짱 4일 전
	익인3 체지방률이 줄엇나바 4일 전 글쓴이 최고의 운동 필테도 헬스도 식단 안 하면 안 빠지더니 얘는 그냥 출석만 해도 살이 빠져 4일 전
	익인4 초급인데 자유형 10바퀴 어떻게해ㅠㅠ 나 일단 호흡이 안더ㅣ는데 자유수영 많이 나갔어? 4일 전 글쓴이 웅 나 부끄럽지만 엄마가 수영강사여서… 엄마 잔소리에 더 팍팍 늘은 것도 같은데 물론 당연히 10바퀴 연속으로 하는 건 아니고 30분동안 2바퀴 돌고 1분 쉬고 2바퀴 돌고 1분 쉬고를 무한 반복 너무 지치면 평영이나 배영 이런 식으로 한 시간 채우고 나왔던 것 같아 호흡은…? 최애 생각하면서 숨 오지게 참기 4일 전 익인4 멋지다 일단 평영을 할 수 있다는것부터가... 수영짱이네...🥲 수영 넘 재밌다 같이 열심히하자 ...!!!!! 4일 전 글쓴이 쪼아~~~~~ 오늘 근로자의 날이라 수영을 못 가긴 했지만 주말에 자수 가야지!!!! 수영은 또 커뮤니티가 있는 것도 장점 같아 같은 센터 할무니들이랑 맛난 것도 먹고 인사도 하고 익 같은 수친이도 만나고 재밌게 평생 수영 하자구!!!!!!! 화이팅!!!! 4일 전
	익인5 Im 5바퀴여...? 난못해 4일 전
	익인6 이거 처음에만 그러지 한 두달 지나면 안 빠짐 다시 찜 4일 전
	익인7 난 배영이 너무 안돼ㅜㅜㅜ물먹는게 무서운.. 4일 전 익인9 코마개 추천...!!!!!!! 나 이거 하고 마니 조아졌엉 4일 전 익인8 지나가다가 원래 배영 물먹어 그냥 먹다보면 언젠가 안먹는 순간이 올거여....몸이가라앉아서그래 4일 전
	익인8 Im5바퀴 연달아해????체력쩐다ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 4일 전 익인8 수영하면 몸무게안빠져도 눈바디가 빠져서좋긴함ㅋㅋ허리랑 팔 다리 다얇아져 4일 전 글쓴이 연달아서는 못햌ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ하면 대박이겠다… 지금은 100 2바퀴 돌고 거의 혼절하듯이 2-3분 쉬고 다시 2바퀴 돌고 악깡버 하면서 1바퀴 돌면서 채움,,!! 목표가 올해 말까지 스무스하게 30분 내로 5바퀴 도는 거!!!! 4일 전 익인8 멋져...ㅋㅋㅋㅋ난 두개까지는되는데 한참쉬다가 1개하고 그러는듯 초급을 빡세게배웟구만....수영할때 최대장점이 많이먹어도 안찌는거엿어 다시하고싶다...!!ㅜㅜ 4일 전
	익인9 im이 머야...?? 4일 전 익인8 접영배영평영자유형 연달아도는거 한번할때 100m 4일 전 익인9 아 접배평자를 im이라고 하는구만... 고마우ㅏ!!! 4일 전 글쓴이 접배평자를 개인혼영이라고 individual medly 줄여서 아이엠이라고 해 ! 4일 전 익인9 영어로 첨 알았어ㅋㅋㅋㅋ 쩐다ㅜㅜ 난 자유형 10바퀴만 해뎌 기진맥진 4일 전
	익인10 붓기 4일 전
	익인11 헐ㅋㅋㅋㅋㅋ 최애생각하면서 숨참는거 나랑 똑같다 4일 전
	익인12 식단 안 해도 된다구????? 정말...?? 4일 전 글쓴이 웅 나 저녁수영이라 맨날 끝나고 배고파서 디저트 하나씩 먹고 집 가… 물론 먹던 것에 비해 더! 먹으면 살이 찌겠지만 웬만큼 먹던 거 그대로 먹어도 살 안 쪄 오히려 빠져… 그럴만도 한 게 소모칼로리가 어마어마혀 4일 전 익인12 글쿠나 혹시 오직 다이어트만으로 수영가는 사람도 있어? ㅜㅜ 4일 전 글쓴이 젊은 사람들 중에는 많아! 4일 전