정병에 대하여 해결 조언좀

가끔 우울해지거나 이럴 땐 어떡하지.. 뭐가 문젠지도 모르겠고 걍 내가 문젠 거 같긴 해. 

힘들때도 있고, 안 좋은 생각도 조금 해.

[익인1]

병원 가도 그래?

[글쓴이]

학생이라서 가는 걸 부모님께 얘기하기도 그래서.. 두렵기도 하고, 그 정돈가? 라는 생각도 들어

[익인1]

미친 척하고 집안 다 부수고 난리쳐서 병원 보냐야겠다 싶게 만드는 건 무리겠지.....? 너 여자지? 나라면 그럼 음식을 좀 절 먹을 거 같아 그리고 수면이랑 생활습관 관리해서 호르몬 건강하게 유지허려고 할 듯?

[글쓴이]

아무래도 물건 부수는 건 그렇겠지.? ㅋㅋㅋ..근데 좀 웃기당. 확실히 수면 부족인 것 같긴 해..

[익인1]

에스트로겐 새로토닌 인슐린 옥시토신 멜라토닌 성장호르몬 이렇게만

[익인2]

내 자신에 대해 깊게 생각해봐
어려우면 자문자답같은 큐앤에이 공책같은 거 있거든, 많이 도움 될 거야

[글쓴이]

조금 생각해봤는데,, 가끔 나 혼자만 덩그러니 남겨진 것 같아서 살짝 슬플때가 좀 있나봐..

[글쓴이]

근데 제일 걱정이 되는 건 아무래도 '나'에 의해서 피해를 받는 사람들 같애.. 살짝 슬픈데 내가 안 좋은 생각을 한다해도 인간관계 관련해서도 문제될까 고민도 조금 해보고, 가끔 나만 그런가? 타인에게 까지 피해를 끼칠 생각을 해서

[글쓴이]

삶은 막막하고 어찌 살아야 할지도 모르겠고 여러가지 학업도, 가족도, 친구도 마찬가지. 매일 반복되는 하루에 비해서 좋은 일이 생기지도 않는게 참 힘들다.

[글쓴이]

나만 그런가 봐.

[글쓴이]

떠나가는 인연은 많은데 결국 억지로 붙잡아서는 유지하려는게 내 스스로도 참 그래. 보기도 별로고 안좋은 것도 아는데.. 그게 쉽지가 않더라고 이 일을 누군가에게 얘기한다해도 거리를 둘 것 같아 너무 무섭고, 실제로 거리를 두는 이들도 많고 쌓이는 스트레스를 풀러 학교 상담소에서 해보았는데 거기도 마찬가지지. 오히려 반감만 더 쎄져서는 상처받고 내가 내 스스로를 죽이고 있고, 그걸 멈추고 치료해야하는데도