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근력운동도 체력이 좋아지긴 하지?1

l조회 60
체력적으로는 그래도 좋아지는 게 한계가 있긴 하겠지만 효과가 없진 않겠지?ㅋㅋㅋ 일단 6개월 하니까 좋아진 것 같긴 한데...
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익인1
당근이지 근지구력도 체력임
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