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l조회 48
2.5는 적응단계라 하길래 그런갑다 하고 5 가면 괜찮을거라 했는데 지금 2주차인데도 배부름이 안 느껴져 
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익인1
ㅇㅇ 돈까스 3조각 먹음 원래 햄버거 세트에 디저트 버거까지 먹었는데
3일 전
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익인2
나도 배부름은 크게 안느껴져서 계속 집어넣으면 안쉬고 들어감ㅋㅋ 근데 예전에는 그걸 배터질때까지 먹었다면 지금은 어? 이제 그만먹어야하는데?하면서 손 놓아지는게 다른것같아. 딱 멈추면 절제돼는거 그리고 과식하고 디저트생각안나는거? 항상 디저트 아이스크림케이크 초콜릿 등등 무조건 필수로 먹어야 성이찼는데 지금은 디저트 딱 끊음. 그리고 과식한 다음날 식단 클린하게 하게 되는것도 의지로 가능한게 신기해서 우선 난 5로도 만족해
2일 전
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