혹시 정체기 때 탄수 넣어줬더니 몸무게 훅 빠진 거 경험한 사람 있어?

ㄹㅇ이야? 하도 안 빠져서 한 번 탄수 작정하고 넣어볼까 싶은데ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㅇㅇ 정체기 길어지는 거 빡쳐서 탄수 좀 과하다 싶을 정도로 막 먹었는데 오히려 빠졌음

[글쓴이]

혹시 어느정도 늘렸는지 알 수 있을까?! 글고 더티한 음식 말고 클린식으로 탄수 늘린거야??

[익인1]

난 입맛 자체가 불건강 탄수보다 식단용 탄수를 좋아해서 클린식으로 탄수 늘렸고 평소에 순탄수 먹던 양에서 150g인가 더 먹었던 것 같은데 정확히 기억 안 나 오래 전이라

[글쓴이]

와 오케이!!! 다음주에 한 번 좀 늘려봐야셌다 ㅋㅋㅋ 알려줘서 고마워잉

[익인2]

난 일부러 1-2키로 찌웠다가 다시 뺌