호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66314227
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이성 사랑방
연관 메뉴
마성의방(성고민)
신설 요청
간호사
이성 사랑방
치이카와(먼작귀)
삼성
한화
롯데
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
여기 몸무게 얘기할 때 대부분 운동 안하는거 엄청 티남...
72
어제
l
조회
1414
인스티즈앱
체지방을 얼마로 잡고 얘기하는건지... 근육 적당히 있는 몸을 가져본 적이 없나싶음
둥이1
키빼몸만 중요하잖아 여긴
어제
둥이2
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그리고 체지방 근육량 고려 안 해도 보통일 수밖에 없는 몸무게를 통통하다고 하는 경우도 많더라...
어제
둥이4
왜냐하면 그런 운동해서 만드는 탄탄한 육덕 몸매를 본인들은 못 만드니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 자꾸 뼈말라만 찬양하는거임
어제
둥이17
그것도 있고 여기 연예커뮤라 추구미가 뼈말라여자아이돌인 애들이 대부분일 수밖에 없음 육덕이라고 하면 성희롱이라고 생각하기도 하고 그런 몸 추구미 아니라고 하는 애들 한트럭임
어제
둥이3
아이돌만 봐도 뼈말라만 있으니 비정상임
어제
둥이4
빼본 적 없고 상상으로 빼니까 그렇게 되는거임 ㅋㅋㅋㅋ
어제
둥이5
수치정도로만 대충 보자는 소리 아니엇나
어제
둥이5
그거 다 고려하고싶으면 다 알려줫을듯 눈바디용 사진 까거나
어제
글쓴둥이
수치만 대충 봐도 체지방 적당하고 근육량 적당하면 날씬인 스펙인데도 불구하고 체지방을 뭔 40-50으로 잡는건지 뚱뚱하다함... 근육 있는 몸을 못 가져봐서 잘 모르는건가 싶음
어제
둥이6
ㄹㅇ 뼈에 가죽만 붙은 수준ㅠㅠㅠ
어제
둥이7
ㄹㅇ 뚱뚱 이러는애들 체지방 한 40퍼 인 몸을 생각하는거 같음...
어제
둥이8
당연함 나 쇠질하는 여잔데 주변에 근력운동 하는 여자 별로 없음,,,,,
어제
둥이8
다들 유산소만 해
어제
둥이15
맞아 다들 천계 이런거만 하고 가드라 익인이는 운동 어케해 ㅜㅜ?
어제
둥이8
하체 등 가슴 어깨 메인으로 두고 가끔 팔도 넣어서?
프리웨이트 좋아해서 오늘은 데드 스쿼트 벤치 다 했어
어제
둥이15
우와 벤치도 해? 난 아직 초보 수준인데 나도 함 해봐야겠다
어제
둥이8
15에게
웨이트 중에 벤치가 제일 위험하니까 신경 많이 써서 저중량으로 시작해! 빈봉 20키로라 무거우면 덤벨 써도 되고~~ 파이팅!
어제
둥이22
낮은 무게도 쇠질로 쳐주니ㅋㅋ 하체는 자신있는데 상체 힘이 부족해서 대충 낮은 무게부터 올라가는 중
어제
둥이8
여자들은 다 그래
벤치 빈봉 드는 것도 힘들어
괜찮아!
어제
글쓴둥이
ㅁㅈ 나도 처음에 빈봉 드는것도 힘들엇어....ㅎ
어제
둥이22
2년 넘게 운동하는데 상체 근육 너무 안 생겨서 아직도 낮은 무게하는 거 개창피하긴 함ㅋㅋㅋ 그래도 팔근육 적음에서 보통으로 올라오긴 했어
어제
둥이22
생각해보니 나 벤치 빈봉부터 시작해서 지금 양쪽 각 5키로씩 들긴 하네! 벤치 빈봉이 뭔가 했어ㅋㅋㅋ
어제
둥이12
ㄹㅇ 내 주변엔 아무도 없음
어제
둥이14
ㅇㅈㅇㅈ 나도 내 주변에 1명..? 그것도 10살 많아서 생존으로 하는분
어제
둥이24
ㄹㅇ 내 주변에도 없음
어제
둥이26
프리웨이트 존에는 남자들이 가득해서.. 다가가서 나 혼자 밴드로 어깨 외회전 풀어주면 웃길 거 같아 ㅠㅠ
머신만 쓰고 있다 강제로..
어제
둥이26
거대한 남자들 사이에서... 나 혼자 컬러 있는 조그만 아령으로 팔 운동하는 내 모습이... ㅋㅋㅋ
어제
둥이8
팔은 원래 저중량으로 하는 거니까 ㄱㅊㄱㅊ 그리고 오히려 프리하는 여자는 희소성 있어서 아주머니들한테 칭찬받고 그래
어제
둥이26
요즘 철판 깔고 하는 중 ㅋㅋㅋ 팔 힘이 너무 없어서..
어제
둥이8
26에게
나는 벤치 깔린 아저씨 구해드린 적 있는데 창피한지 그 이후로 안 오시더라,,,,,, ㅠ
어제
둥이22
아령 색은 분홍색 아니면 보라색이겠지ㅋㅋㅋ 나도 프리웨이트 존 한가운데서 당당히 해ㅋㅋㅋ 아무도 신경 안 쓰더라
어제
둥이8
Rdl 80 치면 사람들이 자세 배운다고 쳐다봐,,,,, 100 넘게 하는 사람들도 있는데
어제
둥이26
맞아! 제일 가벼운 그거 ㅋㅋㅋ 당당히 할게용
어제
둥이22
26에게
하다가 마지막에 아령 무게 1키로씩 늘려서 해보는 것도 좋아! 할 땐 죽을 거 같은데 계속 무게 올리니까 늘긴 하더라ㅋㅋㅋ 화이팅!!
어제
둥이26
22에게
바들바들 떨면서 해주마. 화이팅!!
어제
나도 이 댓글에 답글 달기
둥이9
팩트는 일반인이 아이돌 스펙이면 주변에서 다 살좀 찌우라고 뭐라함....
어제
둥이10
난 자꾸 운동 하나도 안하는애들이 지들 이상한 기준 남한테도 들이미는거 진짜 보기싫어
160에 48인데 더 빼야할까 ㅜㅜ
키빼몸 120 돼야해 이러는것들 진짜... 하
어제
둥이11
여기 진짜 커뮤에 갇힌 애들 존많임
어제
둥이13
아니 걍 그렇게까지 안가도 현실에서 몸무게 하나하나 다 얘기 안하는데 걍 본인 뇌 속 편견 가지고 얘기하는게 같잖음 현실들 좀 살아라 뭐 세자리숫자 아니고서야 다 사바사일텐데
어제
둥이13
본인들도 본인 기준으로 얘기하면서 운동하는 사람들이 운동한 사람들 체형 기준으로 얘기하면 그건 또 아니래 뭐 어쩌자는거임 본인들 표본이 뭐 얼마나 되길래 ㅋㅋㅋㅋ 인쇼 쇼핑몰만 봐도 같은키/몸무게 리뷰봐도 s,m,l 다 각각임
어제
둥이14
애초에 여기에 운동하는 여자가 별로 없음 해도 유산소한다는 경우가 많고
어제
둥이15
근데 근육이 탄탄하면 같은 몸무게라도 더 날씬해보이나? 나 근력운동 시작한지 한달됐는데 언제 느냐
어제
둥이18
당연 근육이 지방보다 무거움
어제
둥이15
오 나 운동하고 2키로 늘었는데 근육이 늘은건가? 혼자해서 암것도 모르게ㅛ음
어제
둥이18
한달로 근육이 2키로 늘긴 어려움..ㅠ
어제
둥이15
살인가보네 미친 쩝.... 더 열심히 해야겠다
어제
둥이18
15에게
아냐 근육이 2키로 늘기어렵다는거지 웨이트 열심히 했으면 조금은 늘었을거야! 화이팅
어제
둥이16
ㅇㅈ
어제
둥이19
한국인 자체가 운동하는 비율 안 높고 여성은 더더욱 바닥인데 뭘 바람ㅋㅋㅋ 그러니까 몸키빼에 집착하지
어제
둥이8
키빼몸이야.. (속닥)
몸키빼라 하니깐 빼빼로 먹고 싶다
어제
둥이19
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇네 와중에 빼빼로ㅠㅋㅋㅋㅋ
어제
둥이26
아 빼빼로 맛있겠다
어제
글쓴둥이
운동안하는거 자유고 그럴 수 있는데 본인들 잘못된 관념 가지고 남 평가하고 그걸 정설인냥 퍼뜨리는게 진짜 사회악인거같음.....
어제
둥이19
운동하면 근육 붙으면 어쩌냐는 소리 하잖음ㅋㅋㅋ 웬만한 동양인 남성도 근육 붙이기 힘든데 동양인 여성이 근육이 뭐요..?ㅋㅋㅋㅋ
어제
둥이26
진짜 근육 그렇게 쉽게 안 붙어요..ㅠㅠ
어제
둥이22
근력운동 열심히 해도 근육 잘 안 생겨서 미칠 거 같던데ㅋㅋㅋ 근육 잘 생기는 체질이 젤 부러움
어제
둥이20
지능 낮은 애들 개많음
어제
둥이21
근력운동이랑 영양소 공부 시작하면서 몸무게 집착 1도 안하게됨, 눈바디만 보고 그냥 몸이 건강해진다는걸 느껴서 넘 만족해 ... 내 주변이 다 헬스 시작했으면 좋겠어
어제
둥이21
갠적으로 허벅지 사이 엄청 집착했었는데 이제 그냥 엉덩이 키우는거만 집중함
어제
둥이23
키고려 안하고 말하는것도 웃김 프아가 되고싶나
어제
둥이25
여기 팬커뮤니티여서 개말라 여돌 기준으로 말함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ
어제
둥이27
근데 그래도 요즘 운동하는 사람 늘어서 나아진거야 옛날에는 운동하려고 먹는다 하면 다이어트하는데 왜 먹어? 이거 먹어도 돼? 이랬는데 요즘은 말라서 살찌우고 체력키우려고 운동하는 스타일이구나 이러고 다들 이해함ㅋㅋㅋㅋ 몸무게도 좀 폭이 늘어나서 50키로 밑으로 해야한다 이런 것도 없고 근육량 고려해야한다 이런 식으로 괜찮게 얘기하는 사람 늘어남
어제
둥이28
근데 궁금한게 168에 52가 뼈말라야??
어제
둥이31
체지방률이 몇인데
어제
둥이29
아아 글마다 마른 애들한테 급발진 하면서 운동 안
한다고 몰아가는 인간 있던데ㅋㅋㅋㅋ
어제
둥이29
원래 마른 애들이 관리 한다고 더 운동하지 뚱뚱한 애들은 하지도 않음ㅋㅋㅋ 운동 열심히 하는 탄탄한 몸? 여기 기준에서도 그냥 마른 사람인뎁쇼
어제
둥이30
ㅆㅇㅈ헬트인데 걍 매번 웃고감
어제
둥이32
애초에 현실에 근력운동 하는 여자 거의 없긴 해 다들 유산소나 필테 정도 하지..
어제
둥이33
진짜 내말이!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 볼 때마다 웃겨죽겠음 운동을 얼마나 안 하면 보통인 스펙을 보고 뚱뚱이라고 하는 건지… 난 키빼몸 100도 안 되는데도 뚱뚱하다는 말 들어본 적도 없음 제일 의미 없는 게 키빼몸이야
어제
둥이35
근데 묘하게 마른걸 비정상으로 몰아가는것도 별로다.. 프로아나처럼 병적으로 그러는거면 ㅇㅈ이지만 그냥 타고나길 마른걸수도 있는데 뼈말라 거리면서 탄탄하고 볼륨있는 몸이랑 비교하는것도 좀 아니지ㅋㅋ
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
진짜 양지로 가버린 스트리머 룩삼...jpg
이슈 · 7명 보는 중
로또 당첨되면 N빵하기로 했는데 친구가 당첨됨
이슈 · 1명 보는 중
AD
한국사람들 말 정말 잘듣는다 (ft. BTS 광화문)
이슈 · 5명 보는 중
댓글창 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 혼란한 결혼식 불참..JPG
이슈 · 8명 보는 중
AD
맘카페에서 충격이라고 난리났던 박정아 딸..JPG
이슈 · 8명 보는 중
AD
이거 때문에 부부싸움 했다는 강소라.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
지방콘을 매진시켰다는 중소 남돌
이슈
사랑받고 자란 아이는 티가 난다
이슈 · 4명 보는 중
AD
연세대 나와도 합격 소식이 안들린다는곳.jpg
이슈 · 1명 보는 중
🚨엔하이픈 희승 탈퇴 + 자필 편지🚨
이슈
AD
사무실 식물에 진심인 직원...jpg
이슈 · 3명 보는 중
소개팅남 카톡 첫인사가 "안녕하세요 :)” 길래 차단하고 나갔어
이슈 · 3명 보는 중
아파트 단지에 주민이 꾸민 벚꽃 쉼터🌸🌸.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
울집 고영이 혼밥하면 앞에 앉아있음
일상
다이소에 새로 나온 키캡 키링 10종.....gif
이슈 · 4명 보는 중
AD
엄마가 전직 교수였다는걸 몰랐던 딸
이슈 · 9명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
남녀사이에 친구 있다고 생각해?
187
디엠한거 스토리 올리는거
169
잘 자라는 말에 하트 누르는거 호감이야?
65
여익들아 몇살연상까지 ㄱㄴ?
46
연애 3번 이상 해본 익들아 찐으로 좋아한 연애 언제임?
39
해외여행 가서 전화 한번도 안하는 애인
38
전애인 맞팔 계속 안끊는거.. 내애인이 그러는데
63
연봉 4500정도 되는 30살인데…
21
여미새였다가 찐사 만나서 바뀌는 케이스 있어???
27
진부한 키얘기인데 찐 180이면 만족해?
23
연애중
잇팁 정신병 오게 하는 방법 알려줌
20
이별
절대 재회 불가능한 이별사유가 뭐라 생각해?
16
연애중
나 애인 실시간위치 볼 수 있는데 너네같음 계속 봐..?
16
미련 있을 때 상대 인스타 비계 vs 공계 뭐가 더 힘듦??
15
애인이 대학원생인데 질투나ㅠ
28
닳고도 닳고 노련하고도 노련한 사람이라서 신뢰가 안가
04.19 23:57
l
조회 40
전애인이 몇 년째 연락하는데 이젠 칭찬해 줘야 되나 싶음
17
04.19 23:57
l
조회 7965
(대나무숲)뚱뚱한데 못생기기까지 한 애가 자꾸 남소시켜달라하니까 환멸난다ㄹㅇ
5
04.19 23:57
l
조회 140
이별
헤어진 둥들아 너무 힘들때 꿀팁
6
04.19 23:52
l
조회 213
사별한 사람은 뒤도 안돌아보고 빠이야?
1
04.19 23:50
l
조회 63
미팅 여러개
04.19 23:49
l
조회 7
익들아 너네 꾸민날에 신발신을때
2
04.19 23:46
l
조회 94
술자리 연락 3시간 안돼서 잡도리하는거 집착이다 vs 아니다
104
04.19 23:42
l
조회 20546
진짜 키 그만 보고 싶은데......
20
04.19 23:40
l
조회 306
나이 먹고 술조절 못하는거 한심
8
04.19 23:40
l
조회 158
각자 놀다가 집갈때 같이 가자했는데
04.19 23:37
l
조회 24
할아버지 장례식에 애인
15
04.19 23:36
l
조회 96
애인이 연상인데 표현도 많고 커플템도 좋아하고 귀엽다..
04.19 23:36
l
조회 35
헤어지네마네하는와중에
1
04.19 23:35
l
조회 47
연관 메뉴 🔗
연관 메뉴
마성의방(성고민)
마성의방(성고민)
혹시 순하게 생기고 얘기 잘 들어주면 이런 이성 많이 꼬여?
1
04.19 23:30
l
조회 96
이런 남자는 상위 몇퍼 정도야?
7
04.19 23:28
l
조회 164
뚱뚱한애가 자꾸 남소 시켜달라는거 어떻게 해야되냐..
14
04.19 23:25
l
조회 202
익들은 사소한 거짓말 하는 사람 만날 수 있어?
8
04.19 23:25
l
조회 105
싸울때마다 지피티 의존하는사람
1
04.19 23:22
l
조회 65
이별
사주 타로 지피티 믿을거 하나없음
14
04.19 23:21
l
조회 342
더보기
처음
이전
231
232
233
234
235
다음
성고민/성별 언급 주의
이성 사랑방
일상
이슈
연예
16:08
1
하나하나에 서운해하고 싶지 않은데 그러려면 어떻게 해야할까..
3
2
급상승
애인이 내 일 기억 못해도 걍 그러려니 .. 하는데 나만 그런가?
13
3
애인이 쎄한 구석이 있는데 사랑해서 참고 만나본 적 있어??
29
4
뭔가 이상하거나 쎄해도 그러려니~ 하고 만나는 사람 있어? 의심 아예 안 하는
14
5
20대 후반 커플링 반지공방 별로야..?
6
6
이별
인스타 검색 계속하면 상대도 아나?
7
애인이 한심해보이는데
3
8
모솔인 애들한테 연애 얘기하면 안되는듯
5
9
이별
만약 익들이라면 어떻게 할꺼야?
3
10
연애하는데 고민 없으니까 ㄹㅇ 안들어오게 된다
8
11
연애중
어린이날에 데이트하는 익들
1
12
새벽에 애인이 누군가에게 카톡
13
13
도끼병이지 이거
1
14
근데 ENFP 애인들은 연락도 잘 돼?
15
애인이 대학원생인데 질투나ㅠ
29
16
애인한테 서운한거 이야기할때 대본외워가..?
11
17
잘생겻는데 똥차만낫던익들아
7
1
하닉 주식 솔직히 아예 안산 사람들보다
15
2
성수 포켓몬 팝업이랑 국전 다녀온 후기
12
3
물리는게 이런거구나
1
4
곽혈수님 내일 재판이네
6
5
28살에 320-350정도 벌면 잘버는편이야?
11
6
손님들이 사적인 질문 왜하는거임? 그거 다 내가 일일히 받아줘야해??
23
7
나 쌍둥이 성별 나왔는데
5
8
셋로그 읽음표시 떠?
1
9
근데 예쁘다는 말
3
10
탈북민 유튭에 독립운동가후손 나왔는데
1
11
솔직히 주식은 걍 이 생각만 하면 됨
1
12
쉬인 처음으로 사봄.. 후기
13
정신과는 왜 예약을 하고 와도 대기가 많을까?
2
14
이거 어플 이름 머야..?
2
15
얘두라 보통 샵에 문의보낼때 안녕하세요 안 해?
3
16
이런 이노락 재질 슬랙스 뭐라
17
난 성격 유쾌한 사람이 제일 부러워 꼬인거 없이
18
네일 어때? 사진이랑 같아보여.???
2
19
얘들아 나 7월이면 빚쟁이 끝이다!!!!!!!!!!!!!!!
4
20
흠 확실히 장발이 더예뻐 보이는애들이 많은데 단발은 왜하는거야
9
1
"김수현, 매달 수천만원씩 나가…얼굴 수척·피폐" 성수동서 포착된 근황
2
임신 8개월차에 오랜만에 개콘 복귀한 안영미 근황.jpg
1
3
(공수치주의) 노동절이라는 워딩이 싫었던 자영업자..JPG
31
4
새로운 방식 시도했다고 극찬 받은 프로그램.jpg
6
5
요즘 핫한 관악산 등산코스와 가까운 유명빵집 장블랑제리
9
6
본인이 하트시그널 나가면 착장정보 어떻게 나올 것 같은지 얘기해보는 달글
7
간호사 10년 했는데 신규들때문에 그만두고 싶음..JPG
29
8
자기관리 미친 거 같은 이소라와 홍진경.jpg
5
9
연세대 에타 탈북자 신입생
10
흡연 중학생 훈계하다 중요 부위 만진 60대 징역형
11
[1박2일] 아이유 광팬 인증한 유선호
12
연예인 중에서도 나이보다 유독 젊어보이는 직업.x
13
상하이의 대표간식 셩지엔生煎을 알랑가몰라
14
아파트에 2톤짜리 어항 설치한거 자랑하는 인스타 남성
3
1
토모토모 영상보는데 토모도 성 가리더라
16
2
지하철인데 옆자리 아기가 내 머리 만졌어..
14
3
내가 증조할아버지에 대해 들은거 독립운동도 친일도 안 하셨다 그냥 노는걸 좋아하셧다
11
4
Gs반값택배 택배봉투 안 됨??
23
5
여돌 해외판은 블핑>트와 야?
8
6
은석 교정한거야???
5
7
일본 여돌들 자연미인 차고 넘쳐서
1
8
피프티피프티, 6월 '4인 체제'로 컴백…하나는 건강 회복 집중
9
나 슴 그거 좋아했는데 이젠 안하나
20
10
여돌 해외팬덤 잘 안모이는 이유가 뭐라고 생각해?
13
11
코르티스 릴리즈파티 이런거얌
12
12
일본인들 성 안 밝히는 거 유명인들만 그러는거야?
1
13
와이지 남신인 5명인데
3
14
코르티스 릴리즈파티에 제베원 박건욱 간다고하던데
6
15
ㄱ
알페스 솔직히 찐이라고 생각 안하는데 내 씨피는 진짜 사귀는것 같음
10
16
제이홉 따라하는 정국ㅋㅋ
1
17
너네 오프 뭐뭐가?
11
18
슴티알 한비 메랩인거 신기하지않니
5
19
ㄱ
나 알못인데 자기가 덕질하는 커플? 찐이면 좋아?
1
20
아이브 컨셉 다양해서 좋은데 다양해서 안 좋은 점
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation