호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66314302주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 아스날 촉 고민(성고민X) 수영 국제연애 주식 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 나보다 체지방 심각한 사람을 본 적이 없어서 충격받고 운동 시작했음7

l조회 52

체지방은 진짜 초고도비만유튜버, 서양 몇백키로인 사람급이더라고..

천성이 게으른데 코로나 때 2년 백수로 살면서 정말 숨쉬고 누워만 있고 하~나도 안 움직였더니 그렇게 됨

근육 다 빠져서 환자처럼 체력 약해짐

정말 심각한 짐볼같은 체형이고 체지방이 49퍼센트가 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ믿겨짐?

어느날 인바디 재봤다가 너무 심각해서 개충격먹고 운동 시작했고

하도 체지방돼지라 그런지 금방 체지방 5퍼센트 빠짐...................근데 아직도 44퍼센트인 개돼지라서 죽어라 운동다님...

대표 사진
익인1
그건 진짜 살려면 해야됐겠다 ㄷㄷ
9시간 전
대표 사진
글쓴이
진짜 장기입원하고 퇴원한 환자수준으로 근육 없어서 10분 걸으면 숨찼어..........................................ㅎㅎ
9시간 전
대표 사진
익인1
헉 그래도 벌써 5퍼 낮춘거 대단해 !! 꾸준히 열심히 해보자!!
9시간 전
대표 사진
글쓴이
고마워잉 꼭 정상으로 만들어야지....
9시간 전
대표 사진
익인2
나도 40인가 그랬는데 몸 절반이 지방이란거에 충격받아서 헬스장은 자신 없어서 홈트 열심히 했다
그후로 인바디는 안재봤지만
9시간 전
대표 사진
글쓴이
홈트로 꾸준히 한 게 의지 진짜 대단하다..난 해보다 안되겠어서 월급타자마자 그대로 헬스장갔어 ㅠㅋㅋㅋ
9시간 전
대표 사진
익인2
난오히려 익이 대단한걸 헬스장이 더 귀찮을텐데 그리고 강아지 키워서 1시간씩 산책으로만 떼운날도 많아 ㅋㅋㅋ
9시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
클로드는... 고민상담에 도움이 안 됨...12
2:41 l 조회 184
셋로그 디엠 보냈던거 삭제하면
2:41 l 조회 36
강아지 목줄 엘베에 걸리거나 이런 사건 보면 개빡침3
2:41 l 조회 20
요즘 유행하는거 뭐있어? 3
2:40 l 조회 31
몸에 열 오르면 두드러기 나는거
2:40 l 조회 26
잠이 오는데 잠이 안와
2:39 l 조회 15
이노시톨 먹고 하혈 하는데 먹으면 안 되는 거겠지 ㅜ
2:39 l 조회 17
이거 내가 이상한거야?
2:39 l 조회 20
스토리 다시보면 그 목록에 젤위로 올라가?
2:39 l 조회 9
요즘 낮 기온 어때4
2:38 l 조회 30
치킨시킬때 치킨무 빼달랬는데 보내면 진심 개빡침2
2:35 l 조회 153
보통 알바 하는 사람이랑 말 놓음?? 4
2:34 l 조회 22
할리우드 음모론 보는데 너무 재밌음4
2:34 l 조회 23
나 잠깐 좋아했던 오빠 결혼한대3
2:34 l 조회 45
대구FC 추가하기
더보기
이겼다는게 중요하지
결국 이렇게 되네
다들 살아있닝……… 3
2연승 뒤 5연패
3월 에이매치 황재원 발탁 ㅊㅋㅊㅋ
연승했다 2
그래도 나 알바 잘했나보다 다행이다
2:34 l 조회 30
진쩌 마른몸에서 벌크업하는게 진짜 힘든거같음 2
2:33 l 조회 17
이거혹시뭘까?ㅜㅜ 사진피부주의!2
2:32 l 조회 64
진짜로 갤럭시쓰는사람들한테19
2:32 l 조회 126
이거 여미새 같지? 쓴소리좀 해줘.. 13
2:30 l 조회 138 l 추천 1
내일 교촌시켜먹을거야1
2:30 l 조회 24


처음이전22232425262728다음
일상
이슈
연예
드영배
10:36
1아이폰 쓰는애들 진짜 전화안받지않아?? 30
2가난한집 대학생인데 존ㄴ ㅏ 서럽다 39
3일요일 출근....일당 따지면 70만원이지만 싫다 4
4다들 팔찌나 반지 어느 브랜드거 껴…???? 내거 진짜 이쁘다 하는익 18
5자주 웃으면 팔자주름 생기는줄 날았는데 너무 안웃으면 생기는거래 7
6수동공격 뭔지 알겠음 개 빡치는거네 6
7 가을뮤트익들 뭐 살까… 19
8연애 걍 평범한 사람 만나서 연애하면 뭔 재미로 하는걸까 2
9편순익.. 할인 때문에 화면 큐알 찍는데 오래 걸렸는데 사지 말까요 이러네 1
10 여쿨라 무슨색이 어울려.??
11외로워 전화 할 친구도 없다 3
12 근데 신기한게 일본이 핵 2번 맞은건 잘모르더라 3
1330되서 셀카찍으니까 그런가.. 6
14 반팔가디건 골라주실 븐 ㅠ.ㅠ
15내가 해본 것 중 최악의 알바는
165년만에 1억 모았다 ㅎㅎ 1
17운전면허없어도 상식은 다들 있지 않음? 4
18이거 같이일하는 알바생짤린거야,,?? 1
19이제 여름인데 아디다스 져지 사는 거 별로니.. 4
20기간제교사 하면서 생활비도 내고 임용도 포기하지말래 4
1 돈까스클럽 상견례를 이은 재벌 계열사 대표 집 new 업데이트 17
2 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 34
3 과다출혈 심정지 산모를 살려낸 부산 백병원 1
4 1만원 넘는 태국의 유명 오렌지주스....jpg 12
5 아 커피수혈 짤 탄생 ㅋㅋㅋ 12
6 빠니보틀이 모솔들에게 해주는 조언 28
7 작년 출생아 산모 평균나이 18
8 회사가 별로면 빨리 그만두지, 왜 계속 다님?? 3
9 퇴사한 유투버의 후회 20
10 초록글 와이프 가슴에서 침냄새가 나요 50
11 초록글 지하철은 왜 내리는게 먼저야?32
12 초록글 옛날 한드 vs 요즘 한드 색감 차이46
13 나는 연말정산이 이해가 안됨...
14 초록글 아빠가 바람펴서 낳은 애한테 다 털어놓고 싶음254
15 초록글 중국에서 퍼지고 있다는 햇빛 차단법36
16 초록글 정신적으로 지치기 쉬운 사람53
17 배달음식에 노예라고 쓴 음식점
18 초록글 20대에 후회하는 거 하나씩 적어보자129
19 초록글 이소라 콘서트 남화장실에서 볼수있다는 광경..JPG55
20 화제가 된 어느 미국인 엄마의 훈육 영상1
1 재현이 수료식이랑 전역식 차이 바바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
2 무인양품 안경닦이거 유명하대 10
3 뉴 난입하는 팬인줄 알고 매니저가 제지하는거 개웃김ㅋㅋㅜ 4
4 난 당연히 정재현 밖에 없어서 기다린다 이런 개념이 아니였는데 3
5 헐 지디 인스타 나이키 새 콜라보 운동환가봐 ㄷㅂ 6
6 코수술 안한 남돌 거의 없지않아? 19
7 정보/소식 아이돌 공연에 한 달 월급 탈탈? "이젠 안 써"...K팝 인기 주춤한 이유 1
8 모카가 이번컨셉 찰떡인데 활중이라 아쉽다ㅜㅠ
9 프엑 출신 김우석 제대했구나 2
10 정국 오늘도 자연광
11 재현 바로 컴백해도 되겠다 10
12 도경수랑 연애하면 재밌을 거 같음 2
13 이거 보니까 대성이가 지디 업고다니던거 생각난다 ㅋㅋ 1
14 정우: 윤오병장이 저만 싸인안해줘여 개귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
15 ㄹㅇ알못인데 재현 본명이 윤오야? 4
16 내돌 군악대 갈듯 4
17 여돌들 하투하 컨셉 해보고 싶다고 많이 그러네
18 카리나 닝닝 둘다 멧갈라 가네 6
19 공연 때문에 울트라 쓰는 사람들 몇기가 써? 6
20 설윤 이날 진짜 예쁘당
1 대군부인 도비서는 상황판단력 대박인 게 6
2 대군부인 첫사랑이 제발로 굴러들어와서 뽀뽀까지 해주다니 감격 그자체야 8
3 유미의세포들3 근데 왜 8부작인지 알겠음 2
4 대군부인 나만 대비 유리멘탈이라 최종빌런 아닐 것 같아? 5
5 대군부인 표정 보면 변우석도 아이유도 이미 엔지 난 걸 아는데 10
6 대군부인 희주본 8화 사진 없을 만하다 3
7 대군부인 이거 복선?이지..? 2
8 아이유 인스타 게시물에 이준기가 댓단거 지금봄 ㅠㅠㅠ 14
9 정보/소식 한국 배우 인스타 팔로워 순위 (1000만 기준) 26년 5월 7
10 대군부인 웃긴 게 7화 끝나고 조롱 뉘앙스로 여주 지분까지 포기하면서 왜 신분 얻으려 하냐 이런.. 7
11 대군부인 냉철대군 섹시대군 10
12 대군부인 대군부인 너무재밌어서 가족이랑 다같이봄 2
13 대군부인 어제 같이 보던 우리 엄마 빨리 임신하자 그러면 해결되잖아 충격발언 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
14 대군부인 딴데서 본 해석인데 이거 진짜 같음 10
15 변우석 우체통아 대군부인 끝나도 우리는 유캠이 기다리고있다... 6
16 대군 시청률 콘크리트네 10
17 대군부인 아이유 진짜 감다살이네 5
18 대군부인 이거봤어? 희주 뽀갈하고 나서 완이입술 바라보는거 17
19 대군부인 우리 해외에 나중에 공개되는 나라도 많아? 1
20 연휴생각보다 영향없네 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation