호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66319749주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구 카메라 한화 롯데 간호사 치이카와(먼작귀) 삼성
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스하면 몸 두꺼워져..? (여자)13

l조회 66
ㅠ 
나 짐 하는 중인데 두꺼워질까봐 걱정임
대표 사진
익인1
아니 근데 식단하면 두꺼워지더라
10시간 전
대표 사진
글쓴이
식단이라면 닭가슴살 먹고 그런거?
10시간 전
대표 사진
익인1
ㅇㅇ 근데 이것도 막 엄청 커지진 않음
10시간 전
대표 사진
익인2
근육 커져서? 제일 쓸데없는 걱정이라 생각함
10시간 전
대표 사진
익인3
택도없으…
10시간 전
대표 사진
글쓴이
아 그래..? 걱정됨
10시간 전
대표 사진
익인4
나근데 근력 별로안하고 사이클이랑 천계 타는데 허벅지 계속 두꺼워짐...
10시간 전
대표 사진
글쓴이
헐 근수저인가봄
10시간 전
대표 사진
익인5
몸 두꺼워 지는게 그렇게 쉬운 일이 아녀…
10시간 전
대표 사진
글쓴이
아 나 애초에 몸에 체지방이 별로없어러ㅠ
10시간 전
대표 사진
익인5
그럼 더더욱 쉽지 않지
나도 체지방 많이 없는 편인데 운동 진짜 열심히 하고 식단도 열심히 해야 운동한게 눈으로 좀 보이는 정도야
10시간 전
대표 사진
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자가 그럴러면 단백질을 체중의 2배 먹고 운동 계속하고 선수처럼 해야함
10시간 전
대표 사진
익인7
절대로 그럴일 없어
근육이 그렇게 쉽게 생기는게 아니더라구
운동하고 배고파서 밥 많이 먹으면 그렇게 될지도 모르지만
내가 헬스에 미쳐서 하루에 세시간씩 1년했는데도 그대로였어 😑
체력은 좀 조아짐
10시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
25살 대3 공무원 학교병행 가능할까..?1
0:41 l 조회 37
내 체형 뭐같아?? 16
0:41 l 조회 481
익들은 누가 너 안좋게 얘기하고다닌다는거10
0:41 l 조회 53
남자 성숙해보이는 머리스타일 뭐있을까1
0:41 l 조회 13
세탁기 지금 시간대에 돌리는거 에바 맞지?1
0:41 l 조회 20
너네가 싫어한다고 했던 애랑 친구가 자꾸 어울리면12
0:40 l 조회 46
근데 여캠 기준이 뭔데 6
0:40 l 조회 25
여자 몸이 확실히 수요가 미친것 같아 10
0:40 l 조회 103
이런 여자 심리가 뭐야?6
0:40 l 조회 22
무스펙에 가까운데 잘 살 슈 있을까..3
0:39 l 조회 41
사람은 일을 해야하나봐
0:39 l 조회 41
한부모가정인데 왜 고유가지원금 1차 신청대상 아니라고뜨지..?4
0:39 l 조회 24
와 우리집 강아지한테서 파전냄새남 ㄹㅇ
0:39 l 조회 22
귀신 본 얘기 아무한테도 못하겠음1
0:39 l 조회 29
ㄱ뷔민 추가하기
더보기
ㄱ뷔민 엄마들 우리애들 다시 사궈........도라와.... 5
아 진짜 이거 볼수록 맘이 힘들어
ㄱ다 어디 갔니 론리론리론리웨일 나 이러케 혼자 노래 불러ㅓㅓ
👤부와랄? 부와랄이 누구야 8
뷔민 포옹 넘후 감동되 3
으아아아아아ㅏ아악 2
얘드라 보정앱중에서 브러쉬부분만 색 바뀌는거
0:38 l 조회 11
나 일부러 해를 가하지는 않는데 다치면 뭔가 기분이 좋아
0:38 l 조회 23
난 내가 예쁘다고 생각하고 살았는데16
0:38 l 조회 686
내일 학원 진짜 너무 가기싫다...
0:37 l 조회 11
금욜에 인터뷰잇는데 준비하기 싫다
0:37 l 조회 9
160에 39키로면 등에1
0:37 l 조회 30


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
5:16
1진짜 최악의 채용 공고를 봄 4
2 너네 주위에 이정도로 남미새 있음? 2
380년대 살아보고싶은사람 없음? 7
4나 사실 대구고 편의점알바하는데 최저못받거든 6
5편알인데 사장님한테 빗자루 구비해달라하는 거 에바? 2
6내가 잘해도 지고 못해도 이기는게 게임인듯 2
7 교정 시작하고 입 안 ..(사진주의) 3
8여권사진은 보정 많이 안해주시지?
9요즘 고딩들 학년반번호 다섯자리숫자 학번 이거 써??
10 얘드라 이거 넘 정신사나워보여?? 3
11진짜 나이먹으니까 흥미도 잘 안생기고 할것도없고 2
12 스트 체형은 이거 어울릴까 1
13 돈 0원인데 사고싶다 1
 
 
 
 
 
 
 
1 앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 15
2 서울대 의사가 말하는 당뇨 환자들의 공통된 특징 26
3 몸무게 115kg에서 35kg 감량 결과 9
4 편지 금지령 떨어짐ㅋㅋㅋ
5 결국 민원 때문에 사라질 거 같다는 수원 코스프레 행사 19
6 이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg
7 1분만에 20억 태운 영화 2
8 노인과바다 헤밍웨이의 우울증 가족력 11
9 기안84가 초심을 지키는 방법 2
10 개그맨중에 술값 제일 잘내는 사람 1, 2위
11 성형외과 종사자들이 말하는 부작용 위험높은 수술 쓰리톱 (약혐주의)
12 초록글 신드롬급 유행했다가 한물 간 치킨63
13 인삼 밭에서 자란 행복한 고구마
 
 
 
 
 
 
 
1 얘들아 급함 내동생 토를 세시간?째 하는데 원래이럼? 19
2 그립톡 망가져서 이거 결제했는데 지금이라도 취소할말 6
3 근데 성격 특이하다는게 욕이면 성격 평범하다는게 좋은거임...? 2
4 소신발언 나 르세라핌 아일릿 노래 다 ㄱㅊ다 생각함 4
5 멧갈라 게스트 목록인데 왜 닝닝은 없지? 2
6 ㄱ자고 일어나니까 내 씨피 개사귐 2
7 ㄱ요즘에 알페스 많이 안 하나 6
8 아니 레드레드 이 노래
9 이런 집 살면 걸어다니기 얼마나 귀찮을까 14
10 탑꾸는 재미있는데
11 미용실 가서 폰으로 할거 추천 좀 3
12 입으로 뚜껑따는 필릭스 짹 조회수 155백만이고 인용이 136백만까지 될 일인가 신기하네 10
13 글 작업 할 때 듣기 좋은 본진 곡 하나씩만 추천해 주고 가줘 9
 
 
 
 
 
 
 
1 아이유 나혼산 전참시 나오는걸 보고 얼마나 큰결심을 한건지.. 26
2 모자무싸 다들 재미써?? 약간 나의 아저씨 계열 인가 13
3 중드 혐관 중드 추천해주라 11
4 유미의세포들3 아 윰세 더줘요…
5 고윤정 새로 옮긴소속사 직원들이 통채로 이적한건가?? 2
6 대군부인 개콘 챗플릭스에서 우리드 패러디함 3
7 기리고 꽤나 몰입감있게 잘 만든것같음 4
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation