헬스하면 몸 두꺼워져..? (여자) - 인스티즈(instiz) 이성 사랑방 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/66319749주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

이성 사랑방

신설 요청 이성 사랑방 야구 한화 고민(성고민X) 피부 주식 반려동물

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스하면 몸 두꺼워져..? (여자)13

2일 전l조회 74

인스티즈 로고

인스티즈앱

ㅠ

나 짐 하는 중인데 두꺼워질까봐 걱정임

	둥이1 아니 근데 식단하면 두꺼워지더라 2일 전 글쓴둥이 식단이라면 닭가슴살 먹고 그런거? 2일 전 둥이1 ㅇㅇ 근데 이것도 막 엄청 커지진 않음 2일 전
	둥이2 근육 커져서? 제일 쓸데없는 걱정이라 생각함 2일 전
	둥이3 택도없으… 2일 전 글쓴둥이 아 그래..? 걱정됨 2일 전
	둥이4 나근데 근력 별로안하고 사이클이랑 천계 타는데 허벅지 계속 두꺼워짐... 2일 전 글쓴둥이 헐 근수저인가봄 2일 전
	둥이5 몸 두꺼워 지는게 그렇게 쉬운 일이 아녀… 2일 전 글쓴둥이 아 나 애초에 몸에 체지방이 별로없어러ㅠ 2일 전 둥이5 그럼 더더욱 쉽지 않지 나도 체지방 많이 없는 편인데 운동 진짜 열심히 하고 식단도 열심히 해야 운동한게 눈으로 좀 보이는 정도야 2일 전
	둥이6 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자가 그럴러면 단백질을 체중의 2배 먹고 운동 계속하고 선수처럼 해야함 2일 전
	둥이7 절대로 그럴일 없어 근육이 그렇게 쉽게 생기는게 아니더라구 운동하고 배고파서 밥 많이 먹으면 그렇게 될지도 모르지만 내가 헬스에 미쳐서 하루에 세시간씩 1년했는데도 그대로였어 😑 체력은 좀 조아짐 2일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

일본인들 눈에 보이는 피자스쿨 바이트 피자.jpg

이슈 · 1명 보는 중

소원을 말해봐 시절 소녀시대 유리

이슈 · 8명 보는 중

오픈한 펫샵 김주애와 구경온 김정은

이슈 · 2명 보는 중

오늘 친구 애기 때렸어 내 잘못?

이슈 · 4명 보는 중

개밤티 H.O.T. 공책셋트 ㅋㅋㅋㅋㅋ

ai가 아닌 대리모 사진들...ㄷㄷ.JPG

이슈 · 9명 보는 중

갤럭시 S26 시리즈 리뷰하다가 방송사고(?)난 잇섭.jpg

이슈 · 4명 보는 중

주식 하고 우울증이 사라졌다는 공무원

이슈 · 2명 보는 중

헤어졌는데 까르띠에 반지 어떻게 처분하지..

일상 · 2명 보는 중

일본이 문신 얼마나 싫어하는지 알 수 있는 짤

이슈 · 5명 보는 중

20대 후반에 찾아온다는 고비

이슈 · 6명 보는 중

오늘 엠카에 등장한 대천사 미카엘 장원영.gif

이슈 · 4명 보는 중

블루엘리펀트 대표 구속 "별도 디자인 개발 인력이 없는 상태”

이슈 · 2명 보는 중

"화재로 죽은 사람 자리는 언제 채용?"…대전 참사 망언한 취준생

이슈 · 2명 보는 중

하 샤갈 .. 간호사 현타오는데 할게없네.....

일상 · 2명 보는 중

?? 최애 생카 왔는데 다른 아이돌이 간식 나눠줌;

이슈 · 5명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

남자중에 이성문제 안 일으키는 사람이 있긴 한거야…???259

둥이들은 진짜 다~ 괜찮은데 키만 아쉬우면 일단 만나봐?38

연애할때 아무래도 여자가 좀 감정적인 면이 있잖아37

애인한테 선넘네 라는 말투46

남익 이상형인데 드물겠지21

모두에게 다정한 애인 어떻게 생각해 16

초록글 보니까 바람기 있는 남자 진짜 많은데12

진지하게 남자 어디서 만나야할까13

썸 썸 두명이랑 타 본 사람 있니...18

사친 포기 못하는 애인 이해해?15

와 근데 다 완벽해도 키작으면 식더라12

10살차이 연애 어떻게 생각해?10

남익인데 혹시 여자가보는 남미새 특은 뭐가있어?12

외모는 끌리는데 티키타카 전혀 안되고11

전애인이랑 좋게헤어졌어서..26

센스 없지만 착하고 결혼하기에 괜찮은 사람이랑 연애 시작해보는거 어때?3

04.14 23:34 l 조회 110

야구 중계 실시간으로 보면서 계속 카톡하면 4

04.14 23:30 l 조회 100

하 ㅠㅠㅠ 안 맞는단 생각 때문에 헤어졌는데 헤어지니까 또 슬프네12

04.14 23:30 l 조회 160

연락 너네는 어쩔거야 2

04.14 23:26 l 조회 105

의사 애인 만나본 둥들 있니8

04.14 23:24 l 조회 145

170대 남자들은 171이든 172이든 170.1만 넘으면 키탓 하지마라1

04.14 23:24 l 조회 100

원래 첫사랑이 이상형에 영향 미침…? 9

04.14 23:23 l 조회 194

이런 상황 이해 가능이야??2

04.14 23:22 l 조회 53

개바쁘게 사는데도 안 잊혀져 어케해야될까1

04.14 23:20 l 조회 88

이별 아니 헤어지고 번호 바꾸는건 ㄹㅇ 오바청승떠는거 아냐??????7

04.14 23:18 l 조회 158

남익있어? 질문하나만4

04.14 23:17 l 조회 91

회피형 남자 이별하고 환승 많이 함?1

04.14 23:11 l 조회 92

이별 헤어지고 sns 볼 수 있는 사람 vs 무소식 >뭐가 더 힘들어?7

04.14 23:10 l 조회 369

이별 너네 만약 찐사였던 사람한테 오랜만에 연락오면 어떨 거 같아 ??6

04.14 23:06 l 조회 242

이런 게시판은 어때요?

GIF 이미지

세무사사무실

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

썸붕나고 친구로 지낼수있어?5

04.14 23:03 l 조회 163

연애중 다른 이성한테 호감 느끼자마자 애인한테 헤어지자고 한 것도 환승이야?145

04.14 23:01 l 조회 42155 l 추천 1

결혼상대 볼때도 외모 고려해?22

04.14 22:56 l 조회 6128

이별 내가 헤어지자 했는데 재회하고 싶어 6

04.14 22:50 l 조회 237

enfj 애인이 너무 잘해줘서 부담스러워5

04.14 22:49 l 조회 166

애인 나랑 왜 사귀는지 의문임7

04.14 22:47 l 조회 236

성고민/성별 언급 주의

이성 사랑방

일상

이슈

연예

1썸 썸남이랑 나 둘다 말이없는편인데

2헤어지고 사진지우는거 너무 아깝지않아? 9

3프로포즈 멘트로 이거 어때?? ㅠㅠㅠㅠ 제발 봐줜🥹🥹

4보통 부모님 소개시켜드리는 자리에선 돈 1

5애인이랑 좀 진대했는데 나는 너가 다른 사람들이랑 다를 줄 알았다 근데 지금보니 똑같네 라고 했거든

6

모두에게 다정한 애인 어떻게 생각해 16

7istp와 한달 넘게 매일 연락중... 3

8

와 근데 다 완벽해도 키작으면 식더라 12

9이 직업 가진 사람 마이너스야? 4

10애인이 자기 부모님 어버이날 선물 꽃다발이랑 용돈 준다는데 왜 짜증나지 5

1 예랑 직업이 광대인데 어때? 29

2 조용히 살고싶으면 서울살라는거 개공감ㅋㅋㅋ 13

3 남사친이 커밍아웃했는데 절교해야할까ㅠ 15

4 아떼 가방 할인중이던데 살까말까? 3

5 지인한테 주식한다는 얘긴 하면 안대는듯 진짜ㅜ 6

6 39살 미혼이면 노처녀/아줌마야? 5

7 예랑 직업 없어! 3

8 예쁜애들은 엄마도 진짜 예쁘시더라 9

9 책 많이 읽은 티 난다~하는 사람들은 보통 뭐읽을까? 5

10 익들은 어린이용 애니(예를 들어서 프리큐어 카드캡터체리 이런거) 몇살까지 봤었어? 2

11 왜 돈 없으면 서울에 못살지7

12 속눈썹 붙이는 애들한테 질문 있는데2

13 아빠 가족끼리있으면 너무 오바해

14 횟집알바는 비위좋은 애들만 해라

15 솔직히 왜 출근을 해야하는지 모르겠음2

16 팔마병 완치 완

17 매일 2만보 걷는거 살 빠지려나10

18 20중반 이상익들아 이런 친구 어때??12

19 근데 생각보다 백수여도 결혼 잘만하던데1

20 01년생 체감 몇살 같아?12

1 합법적으로(?) 생리를 아예 안하는 방법 6

2 오늘 공개된 뉴진스 민지 편지보고 느낀점.twt (+편지 전문) 38

3 21세기 대군부인 변우석, 아이유 케미가 안 맞는 이유 22

4 런닝맨 촬영중에 기분 나빴다는 유재석

5 현재 충격적이라는 수지 셀카 차이..JPG 13

6 연예인 10kg 차이 비교 35

7 교토에서 화과자 먹을 때 지켜야하는 예절

8 우울증을 없애는 가장 한국적인 방법 9

9 책을 많이 읽어서 말솜씨가 느는건 모르겠는데 책을 많이 읽으면 용기가 생겨요 6

10 신랑이 데려온 강아지가 낯을 가려요.jpg 2

11 의외로 사내복지 철저한 곳

유미의 세포들 구웅에 오만정 다 떨어졌다는 장면..JPG 36

13 이상한 팁문화 만들려고 하는 식당 사장 16

14 딸 바보 vs 아들 바보 반응 차이

15 고대 백제인 외모복원.jpg

16 프차 별 저당음료 베스트 리스트.jpg

17 직업별 뇌절과 비밀. jpg

18 세계적 석학이 기후위기에 대응하는법

19 105년 전통 중식당

20 과거사진이 평민/양반/왕족 신분별로 다 있는 아이돌

1 라이관린 오랜만에 봐서 반가운데 맘아프다 34

2 엄마가 불독 데려왔는데 왤케 못생겼지.... 12

3 아이유 대군부인에서 이 장면 연기 5

4 공무원만큼 끝나고 남는게 없는 시험 없는 거 같음 9

5 엥 보넥도 이거 운학 옆에 누구 같음? 22

6 계훈 어린이날 버블 웃겨 죽겠네 ㅠㅠ 11

7 슴티알 한국만 올해고 4

8 디올 공계에 지수 헤어 악세사리 디테일 1

9 최애가 애기 사진 안 올려줬다 8

10 라이관린은 진짜 워너원에 애정이 큰 듯

11 슴연생했다던데 슴돌중에 누구닮았어? 15

12 난 내 본진판 진짜 만족스러움.. 4

13 박건욱 자작곡 장르 팝록이랭 2

14 슴티알 데뷔 기다린 지 400일도 넘었는데 아직 데뷔 안 함 2

15 진짜.. 내본도 망할 전회사가 멤버들 동의없이 무단싸인으로 일본 회사 계약했었는데 그게 가처분 소송..

16 슴티알의 형라인은 거의 확정이야? 2

17 블핑 연말 무대는 안 나오려나 4

18 워너원고 보다가 눈물 흘리는 30살 2

19 블핑 이거 우리 아빠한테 인사드리는

20 도영 이거 공명인줄...ㅋㅋ

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation