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직장동료 작년 12월부터 다이어트해서
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20키로 뺐다는데 어케한걸까 글케 친하진않아서 막 물어보기가ㅜㅜㅠㅠㅠ 이젠 날씬하더라 부러워
익인1
그런사람많지않나? 다이어트에 방법이 잇나 그냥 식단조절하고 운동 미친듯이 하는거지..
2일 전
익인2
안 먹고 운동이지 다이어트가 별건가
2일 전
익인2
본인도 하시면 됩니다
2일 전
익인3
와 20키로 우리회사도 살 많이 빠진 사람 있어서 물어보니까 운동은 걷는게 다고 점심 저녁을 다 계란 야채 닭가슴살만 먹었대 가깜 다른거 먹더라도 조금
2일 전
익인4
나 그만큼 뺐었는데 식단 조지고 매일 운동했어 비법이랄것도 없었움
2일 전
익인5
다이어트 비법이랄거 없어 그냥 덜 먹고 운동 빡세게... 아님 마운자로 위고비 같은거 맞든가
2일 전
익인6
아시잖아요
2일 전
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