호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66322895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 T1 이성 사랑방 야구 테일즈런너 한화 구마유시 롯데 촉
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살빼고 싶으면 운동은 안하더라도 식단은 해야되는거 아님?4

l조회 40

직장인이라 운동 피곤해서 못하겠는거까진 오케이

근데 일반식도 아니고 술 막창 달달음료 엽떡 등등 자주먹어놓고 살안빠진다고 징징대는건 좀..쉽지않네

친구 음식 스토리 볼때마다 드는생각임

대표 사진
익인1
반대로 운동은 개빡세게 하는데 식단은 하나도 안하면?
11시간 전
대표 사진
글쓴이
그건 본문보단 나은거같긴한데 살안빠진다고 징징대면 뭐 우야란거지 싶을듯
11시간 전
대표 사진
익인1
운동 빡세게 해도 식단은 필수인가 ㅠㅠ
11시간 전
대표 사진
익인2
식단이 8할임
당장 500칼로리 태우려면 쉬지않고 한시간을 달려야됨
11시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
특정 부위에만 나는 여드름 이유가 대체 뭘까ㅠㅠㅠ40
2:59 l 조회 256
스터디는 어디서 구해?1
2:56 l 조회 20
마케팅 준비해본사람 답해주라18
2:55 l 조회 78
30살이 어린거야?23
2:55 l 조회 190
민트코어 내년엔 못입겠지?ㅠㅠㅠ1
2:55 l 조회 34
월공강 야아르1
2:55 l 조회 13
요즘 비닐가격 비싸지않아??1
2:54 l 조회 49
너희는 담 생에 태어나도 너희로 태어날거임?14
2:52 l 조회 80
근데 이성이 관심 있는것 같으면 다들 눈치챔?9
2:51 l 조회 93
귀엽지3
2:51 l 조회 78
야식!!!5
2:51 l 조회 91
유통일 하다보니까 양아치 쇼핑몰들 너무 짜증남
2:51 l 조회 27
단둘이 가다가 자기 친한사람 만나면 딱 가버리는거 1
2:50 l 조회 43
손절당한지 반년 됐는데
2:50 l 조회 30
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
실화

추가하기
GIF 이미지
악의 꽃

추가하기
GIF 이미지
고양소노

추가하기
GIF 이미지
슈퍼주니어

추가하기
GIF 이미지
빈센조

추가하기
본인표출인프피들아ㅠㅠㅠ2
2:48 l 조회 71
요즘 넘 강아지 키우고 싶어1
2:47 l 조회 25
불안해서 일상생활이 힘들어2
2:46 l 조회 49
제로 맛 좋아하는 사람 있어?
2:45 l 조회 17
잠잘려고 책폈는데 두시간동안 책읽은 사람됨2
2:45 l 조회 32
10년 알고 지낸 친구인데 축의금 얼마 줘야되지
2:44 l 조회 21


처음이전50515253545556다음
일상
이슈
연예
드영배
12:24
1 와 하닉 진짜 무섭다 어디까지 가는 거예요 3
2닌 예적금으로만 8천 모았음 15
3하이닉스 아직 고점 근처도 못온듯 1
4친구네랑 더블데이트했는데 먼가 재미없었음 2
5 야이씨 창억떡 와... 25
6하닉 130만에 들어가고 고점에 물렸다생각햇는데 1
7아침에 샤워 안하는 사람들이 많구나 8
8네일샵 사장님 왤케 무서움ㅜㅜ?? 4
9코스피 8000도 갈것같아? 6
10알바의 꽃은 어디라고 생각해? 5
117,8월에 일주일씩 2번 일본 다녀오는 거 어떻게 생각해 3
12난 하닉 걍 탔어
13 오늘 엄청나게 맛있는 점심 만들어 먹어서 자랑🤤👍 2
14 아까 농협 갔다가 떡 받아왔어 1
 
 
 
 
 
 
1 (길티주의) 대형서점 번따남 취재한 채널A 뉴스..JPG 17
2 (혐) 충격적인 엡스타인 사진 및 자료 모음 61
3 ⚠️언니 개유난떤다생각하는데 언닌 내가 개더럽대⚠️ 36
4 세브란스 병원 간호사 미모 13
5 평범녀의 승무원 메이크업 후기 2
6 문지애 아나운서가 재벌가 시집 안 간 이유 9
7 김치볶음밥 학살자 이준 학창시절 썰 3
8 어제자 김연아 인스타그램 업데이트 1
9 김치 전문가도 이길 수 없는 게임.jpg 13
10 이디야 네이버페이 5천원이상 결제하면 2500원 적립이야~! 3
11 육아 경력직 아이돌의 우는 아기 달래는 법....jpg
12 사람은 자기가 믿는 대로 세상을 봅니다
13 나홀로집에2 케빈이 쓴 룸서비스 비용 ChatGPT 한테 물어보기
14 진주 집회서 숨진 화물연대 노동자, 민족민주열사묘역 안장2
 
 
 
 
 
 
1 다니엘 진짜 가벼운가보다... 3
2 난 저 논란을 믿는 사람들 지능 수준이 궁금해 19
3 쓰니 보석함에 새롭게 입주한 남돌 2명 5
4 정보/소식 [단독] '김종국 픽' 공명 '런닝맨' 임대 멤버 추진..7년 만에 전격 성사 1
5 와 진짜 기리고 1
6 sm 애들은 그냥 발성부터 잘 됐더라 7
7 그래도 중멤들이 눈치를 보긴 하는구나 7
8 난 하닉 볼때마다 전원주 할머니 생각남 2
9 돌이켜보면 에스파는 매년 청순컨셉을 햇다는 나폴리탄 괴담
10 ㅂㅌ 엘파소 콘서트였다는데
11 아 어제 택시아저씨가 하이닉스 말고 sk스퀘어를 사랬는데.... 5
12 02년생인데 내가 30살일때 하투하 이안, 코르티스 건호는 3
13 엔시티 카드키 사건
14 폰 안하려고 등산 가는중
15 "이게 장카설유라고?"..장기하·카더가든·설운도·유병재, 대환장 침투력[스타이슈] 1
16 와 그럼 뷔랑 건호랑 14살 차이인거야? 1
17 5월 컴백 아이돌 알려주실분
18 개웃기네 침착맨 하이닉스 팔았어? 1
19 하닉으로 단타 치는사람도 많겠지? 5
20 일본 중국 둘다 갔다왔는 사람인데 한류 근황 말해준다 14
1 은밀한감사 시청률 디게 잘나왓네 4
2 정보/소식 [단독] 윤현수, 5월 18일 군입대 1
3 대군부인 완이 다쳐서 희주 개큰 눈물 흘리면서 각성해서 개찐한 쌍방키스 올듯
4 대군부인 희주가 이번엔 사랑해서 떠날마음으로 휘는걸 선택 > 완이 뭔일 생김 > 차로 급하.. 3
5급상승 대군부인 완성이들 한 번은 떨어질 거 같은 게 10
6 기리고 해외는 잘되는편임? 2
7 대군부인 다들 완이 다칠거라고 생각해? 10
8 ANUA 아누아 브랜드 new 앰버서더 2
9 대군부인 디즈니플러스코리아 인스타 7
10 티벤 시청률보면 단독이랑 아닐때랑 차이가 크구나 16
11 대군부인 아이유는 이미 인스타가 저렇게 높은데도 잘느는게 신기하다 3
12 유미의세포들3 순록이가 유미라고 하명 어떡해...? 2
13 아이유 아이유 새삼 드덕이 좋아할 작품 7
14 대군부인 예고에서 희주 차타고 속도 엄청 밟잖아 6
15 대군부인 이담이 올려준 아이유 혼례사진 6
16 내배가 20대 30대 일때는 장르물 보다 로코 하는게 더 좋아? 20
17 변우석 인스타 1400만대 초반이었는데 4
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation