호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66322895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구 동성(女) 사랑 F1 테일즈런너 국제연애 두근두근타운 삼성 한화 NC
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살빼고 싶으면 운동은 안하더라도 식단은 해야되는거 아님?4

l조회 40

직장인이라 운동 피곤해서 못하겠는거까진 오케이

근데 일반식도 아니고 술 막창 달달음료 엽떡 등등 자주먹어놓고 살안빠진다고 징징대는건 좀..쉽지않네

친구 음식 스토리 볼때마다 드는생각임

대표 사진
익인1
반대로 운동은 개빡세게 하는데 식단은 하나도 안하면?
13시간 전
대표 사진
글쓴이
그건 본문보단 나은거같긴한데 살안빠진다고 징징대면 뭐 우야란거지 싶을듯
13시간 전
대표 사진
익인1
운동 빡세게 해도 식단은 필수인가 ㅠㅠ
13시간 전
대표 사진
익인2
식단이 8할임
당장 500칼로리 태우려면 쉬지않고 한시간을 달려야됨
13시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아니 얘들아 들어봐1
8:04 l 조회 19
익들이면 어떻게 할거 같아?
8:04 l 조회 21
소개팅 컨버스 운동화 별로야????
8:03 l 조회 20
같이 살 사람 어디서 구해?
8:03 l 조회 12
급행인데.. 앉아서 간다
8:02 l 조회 19
생리 두달 밀리면 산부인과 가야겠지?
8:02 l 조회 12
오늘 신분당선도 텅텅이야?
8:00 l 조회 14
지하철 오랜만에 앉아간다...^^2
7:59 l 조회 53
즐거운 하루 보내!!
7:59 l 조회 9
출근 생각에 배아파ㅠ
7:58 l 조회 18
직장사람들 수다 떠는거 너무 싫어9
7:57 l 조회 485
친구가 인스스 스토리 답장 읽씹했다고 연락보내는데 스트레스임1
7:57 l 조회 23
부산 익들 와바바4
7:56 l 조회 94
오늘 출근하는 이유
7:56 l 조회 47
이호원 추가하기
더보기
호원아 행복하자~
호원아 데뷔 15주년 축하해💜
호원아호원아호원아
💜호원아 생일 축하해💜
💜호원아 생일축하해💜
추운 날 호원이도 챰들도 감기 조심 1
와 출근길 하나도 안막혀서 회사 개빨리 도착할듯5
7:56 l 조회 68
나만 출근...8
7:56 l 조회 72
익들아 의견 부탁해 💅네일 예약햇는데 네번째 컬러 어때? 다른걸로 바꿀까5
7:54 l 조회 87
오늘로 3일째 출근하는 신입...넘 일찍도착해서 카페옴
7:54 l 조회 59
와 진짜 원래 학생들 가득한 버스 텅 비넜네1
7:54 l 조회 30
다들 출근 안 하나벼...^^2
7:53 l 조회 140


처음이전57585960616263다음
일상
이슈
연예
드영배
13:56
1하루 식대 2만원인데 신입 꽉꽉 시켜서 남김 4
298들아 주위 친구들 하나둘씩 임신해?? 20
3 삼전 하닉 때문에 회사에서도 실실 웃음이 남ㅋㅋㅋ 1
4하닉 131만에 사자마자 떨어지길래
5 원래 속눈썹 이렇게붙이는게맞아...? 2
6엄마는 내가 출근해서 노는 줄 아는걸까 ㅋㅋㅋㅋㅜㅠ 5
7 엥 이제 bbq 황올 소스랑 무도 돈주고 시켜야해?? 3
8요즘 자연미인 진짜 없던데 성수동만 가도 4
9 나 여행가는 중 6
10깡촌에서 살기 빡세다
11나 아는사람 편의점 사장 너무 악덕임
12 고데기 쓰는 익들아 보다나 고데기 뭐 사야행?? 40 12
13항문외과에서 간호사는 왜 쳐다보고 있음... 2
14아니 근데 갑자기 왜케 춥지???? ㅜㅜㅜ 1
15얘들아 나 하이닉스 1주 삿다...
16연차인데 전화왔네ㅋㅋㅋㅋ
17종소세 단기알바 질문ㅠㅠㅠㅠㅠ
18애들아 목안이 빨갛게 되어있으면 병원가야하는게 맞지?
19나도 내가 남편보다 돈 잘벌면 돈 합치기 싫을것같음 1
20면접장에서는 답 외워온 지원자는 티가 나?
1 드덕이 생각하는 마스크 아까운 연예인 셋.. 13
2 2000년대 중반 반짝 유행했던 초콜릿.JPG 5
3 선재스님이 일본간장 안쓰는 이유 13
4 한국인 게이들이 뽑은 2025년 상반기 유명인 인기투표 17
5 의외로 취향 갈린다는 초코칩 쿠키 3종.JPG 25
6 요즘 짱구 애니에서 사라진 컨셉들 .jpg 2
7 젖살 빠져야 하는 이유를 몸소 증명한 한 남돌 5
8 썸 타는 커플들 앞에서 급발진하는 개그맨...jpg
9 연예인병에 대해서 소신발언한 남돌.twt
10 단종이 겪은 일을 현대에 비유해 보았다
11 나홀로집에2 케빈이 쓴 룸서비스 비용 ChatGPT 한테 물어보기
12 아누아 새 앰버서더3
13 이디야 네이버페이 5천원이상 결제하면 2500원 적립이야~!5
14 떼창의 나라다운 영화 시사회 후기1
15 요즘 부진하다는 타자 오타니 쇼헤이
16 어제 인도네시아에서 관측 된 초거대 채운3
 
 
 
 
1 아시아나 사라진대서 우는중 15
2 룩삼이 뽑은 마음에 드는 4월 신곡ㅋㅋㅋ 12
3 정보/소식 JAEHYUN FAN-CON TOUR <Mono..
4 미디어 솔로지옥4 국동호 인스스 (학폭 의혹 부인)
5 헐 재현 팬콘 투어돈다 4
6 아니 하이닉스 오ㅑㅐㅇ럼 3
7 대박 이거봐
8 메디큐브 디바이스 리뷰 개웃기다 9
9 앤톤 안 괜찮아 !! 1
10 윰세 순록이 또 고백하고 밥 같이 먹는건가 1
11 정보/소식 청하, 아이오아이 재결합 일등 공신이었다…"전화 돌려 한방에 성공" (런닝맨) 1
12 정보/소식 민족문제연구소 실장 "이지아, 조부 친일 행위 알고 싶다 찾아와, 연좌제 멈춰야" (..
13 에스파 말 cg 전후봐ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 2
14 아 앤톤 표정때문에 난 실제로 안맞앗는데 맞은거 같아 8
15 하이닉스로 이름 바꾸고싶다 너무 고마워서... 2
16 정국이 컨페티 종이로 하트 직접 만들었나봐ㅜㅜ 3
17 아 소통앱으로 치명상탈셀카 왜 보내는거야
18 요즘 신인상 제일 받기 힘든 시상식 어디임 3
19 여기서 팬들 호통칠 시간에 타 일멤들 성씨도 검색 ㄱㄱ해봐 5
20 드론꾹이 다시 왔다 1
1 대군부인 변우석이 뒤로 안가서 안기는거 같애 4
2 대군부인 둘이 저거 올리기 전에 합의하고
3 대군부인 어머 얘네 커플인스타로올림 24
4 대군부인 여기 너무 귀여워서 눈물나 3
5 대군부인 블루레이 처음 사보는데 3
6 대군부인 최상궁님 성태주 댓글 ㅋㅋ 6
7 아이유 아이유는 델루나때도 그렇고 9
8 대군부인 아이유변우석사랑해 로 이름이라도 바꾸고 싶은 심정 6
9 대군부인 혼례식 춤은 아무래도 진주민재 빙의한거 같은데 3
10 대군부인 이부분 설레고 귀엽고 다해 3
11 대군부인 변우석도 피드에 공유해써 7
12 대군부인 희주 인스타뭐야 미친 16
13 대군부인 진지하게 드라마와 본체들에 대한 사랑이 너무 커짐 1
14 대군부인 토끼아내가 계속 도와주는중 7
15 초록글 대군부인 아이유 인스타 21세기 대군부인💃🕺 105
16 대군부인 세상 둘만 쓰나 7
17 정보/소식 [단독] 윤현수, 5월 18일 군입대 1
18 대군부인 춤영상에 이재원님 댓글 웃겨 ㅋㅋㅋ 7
19 변우석 심취하셨는데 12
20 대군부인 근데 진짜 왜 아버지가 이완대군 누르려고 했는지 납득됨 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation