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안 먹어서 살빼도 체지방도 빠지긴하지???
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설마 근육만 빠지지는 않겠지…?
갈맥1
근육이 더 빠지긴하지
1시간 전
갈맥2
짜피 그렇게하면 근손실때매 몸에 근육량 부족해져서 나중에 다시 먹었을때 뱃살 더 잘찜
1시간 전
글쓴갈맥
단백질 잘챙겨먹어도…?
1시간 전
갈맥2
운동을 하면서 드셔야 근육이 유지되죠
1시간 전
글쓴갈맥
운동 홈트는 하는데…
1시간 전
갈맥2
헬스하는 사람으로서 진짜 체지방 빼고싶으면 일단 군것질 없애고 먹는양 늘리면서 웨이트로 근육 증가시키는거 권한다
1시간 전
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