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의사가 유산소 주에 150분은 최소로 해주라는데...3

l조회 84
하 쉽지 않다 근력은 하라면 하겠는데 유산소는 진짜 주에 30분 하는 것도 힘들어ㅠ
대표 사진
익인1
실내 바이크 접히능거 사서 하니까 그래도 자주 하게 되더라…. 집 좁아서 큰건 못사고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
어제
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익인2
아니 주에 30분 3번도 겨우하는데... 150분이면 주에 다섯번을 하라는 거잖아....
어제
대표 사진
글쓴이
그니까 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 최소라고 하던데 말이 되나 싶음 ㅠㅋㅋㅋㅋ
어제
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