부모님 건강 문제를 내가 계속 신경쓰면 내가 힘들어지는거지?

두분다 50대이신데  머리 아프다하면 뇌졸증 아닌가 싶고 잠도 맨날 새벽에 들어와서 4시간 자고 밥도 거의 안 먹음 늦은 시간에 한끼 먹을때도 많고..그렇게 챙겨먹어라 일찍 자라 건강 검진 해라 해도 안 듣는데 그냥 내가 포기하고 내 건강이나 챙겨야할까 싶고 ㅜㅜ