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168/51~2로 다시 가려면 하루 1200칼로리만 먹어야되는데
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어제
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자신이없다 ^^...
어떻게 했었냐 내 자신
둥이1
나도 160인데 41까지뺏을때 도대체어케햇나싶음 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅜㅜㅠ
어제
둥이2
지금얼만데?!
어제
글쓴둥이
55...
어제
둥이3
나도 예전에 말라까지뺐을때 먹은 식단 진짜로 이게 제대로된 끼니로쏘 기능할 수 있는거임?? 싶을정도인거 개많드라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
글쓴둥이
이거 ㄹㅇ 점심 닭가슴살 한 개, 저녁 단백질쉐이크에 방토 몇 알 ㅋㅋㅋ 이따구로 먹어도 아무렇지 않았음
연예인들 식단하는거 봐도 할만하다 싶었는데 20대 후반 오고 나니까 절-대 넵어 못함
어제
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