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또 뭐하고 이써?
씻고 바디로션도 바루고~
옷(속옷,양말) 항상 깨끗한 거 입고~
하믄 끝인가?
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익인1
씻소 잘말리기
어제
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익인2
세제, 섬유유연제, 침구 빨래 자주하기
어제
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익인3
빨래할 때 섬유유연제 넣기 빨래 잘 말리기 건조기 쓰면 좋지만 건조기 못 들어가는 거 실내건조할 때 잘 말리기!(잘 씻어도 빨래 잘못 말리면 구린내남)
외출 전 씻고 데오드란트 뿌리기 겨드랑이 필수

어제
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익인4
데오드란트 꼭 뿌려 땀은 나지만 땀냄새 대신 향기남
어제
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익인5
본문 다 받고 생각보다 집안 냄새도 중요함 집 환기 잘 시키고 룸 스프레이 같은거 지속적으로 뿌려서 집 자체에 향을 좀 해놔야 옷이든 내 몸이나 은은하게 계속 나더라 내주위에 항상 향기 좋은분들 물어보면 대부분이 저렇게 룸스프레이 같은거로 집안 곳곳 잘 뿌린다고
어제
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익인6
식단조절
어제
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익인8
쓰레기 음식 안먹기
편의점 음식, 배달음식, 간편조리 식품만 먹고 사는 사람은 속에서 안좋은 냄새남

어제
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익인8
체향 안좋아짐
어제
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익인9
생각보다 집 환기 안하는 사람이 많아서 환기 자주 해주고 습한 빨래 특히 여름철에 방치해놓고 다른거랑 같이 빨래할때까지 겹쳐서 두지 않기 바로 안 빨아도 환기 잘되게 일단 빨래바구니라도 안겹치게 널어두고 나중에 같이 빨래하고 건조시킬때는 환기되는곳에 건조대 두기
어제
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익인10
이불빨래! 집 환기랑 청소!
어제
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익인11
잘 씻고 세탁 잘하는 거 중요, 그리고 집냄새 자체를 좋게 만드는 것도 중요하고 장기적으로는 식습관도 중요해
어제
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익인12
뭔가 내적케어도 중요한것 같음 윗댓 말처럼 좋은음식 먹구
어제
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익인13
차 마셔
어제
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익인14
운동해서 노폐물을 땀으로 배출하고 잘씻고
잘 말리고 야채,과일 챙겨먹고~

어제
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익인15
깨끗하게 씻고 바디로션 바르는건 그냥 기본이고
방 환기랑 옷 매일매일 잘 갈아입고 . 침구 자주 세탁

어제
   
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