예민한거 갈수록 너무 힘들어진다

유난히 예민해지면 걱정이나 불안? 내면에 있던 깊은 생각들까지 꿈처럼 이어져서 자도 잔것같지가 않고 뇌가 계속 각성을 했나 막 사경 헤매듯이 자는 느낌임 이런 사람들 있니 .. 하

집 회사 바깥에서 전부 청각 후각 다 예민함 

[익인1]

와 방금 내 증상 이해되버림

[글쓴이]

어떤거? 잠 설치는거 ㅠㅠ?

[익인1]

밤새 각성 + 난 이명도 있어 실제 소리가 아니라 뇌에서 나는 소리 - 이게 어제는 안 났었거든 근데 오늘 다시 나

[글쓴이]

와 이명도 있으면 진짜 힘들겠다 ..
밤새 각성인거는 비슷하구나 진짜 뭐 힘든일 신경쓰이는 일 있으면 뇌가 걍 그 생각을 계속 돌려서 잠을 못잠 이게 제일 힘들다

[익인1]

지금도 오른쪽 뇌가 멍해 이게 귀 자체가 문제인줄 알았는데 청력 검사는 다 정상 더 이상하면 뇌검사래 그럼 뇌에 영향 가는 건 내 신경 감정 의식 무의식 혹은 진짜로 물리적인 어떤 거라는거잖아 이 후자가 제일 심각한 문제고 나머지는 내 마음을 다스림에 따른 거라고 생각하니깐 이명이 잦아들었어

[익인2]

나도 그랬는데 커피랑 밀가루 끊었더니 많이 나아졌어
한달됐는데 많이 유해짐
악몽도 덜꾸는듯.
설탕 끊으면 더 좋아진다는데 설탕은 정말 끊기힘들어

[글쓴이]

혹시 카페인에 예민해? 나도 커피 마시면 유독 이러는것 같음 카페인이 안 맞더라 커피 줄여야겠다 ...

[익인2]

응 심장 엄청 뜀
그래서 맨날 라떼먹었어