내가 건강하다고 ㅅ생각하고 살아왔는데 면역체계가 엄청 약하고 안좋음
좀만 좋지않은 방향의 뭘 먹거나 생활습관을 하면 바로 면역체계로 드러남 ...
먹는거랑 생활패턴 수면, 스트레스 관리 다해야됨... 진짜로 너무 스트레스받아
이걸 20대 후반에 알았음 .. 쥐엔장
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내가 건강하다고 ㅅ생각하고 살아왔는데 면역체계가 엄청 약하고 안좋음 좀만 좋지않은 방향의 뭘 먹거나 생활습관을 하면 바로 면역체계로 드러남 ... 먹는거랑 생활패턴 수면, 스트레스 관리 다해야됨... 진짜로 너무 스트레스받아 이걸 20대 후반에 알았음 .. 쥐엔장 |