pms도 관리가 돼?

원래안그랬는데 최근들어 개 심해짐.. 감정기복이 너무커

	둥이1 혼자서는 안 되지 약을 먹으면 모를까 4시간 전 글쓴둥이 약? 산부인과가서 pms심하다그럼 약줘? 4시간 전 둥이1 피임약이 있지 호르몬 조절 약 4시간 전
	둥이2 호르몬 영향 때문이니 그거 관련해서 약 먹으면 되지 않을까 싶은데 근데 그러면 월경을 안하겠지...? 보통 저런게 피임약쪽이라 4시간 전 둥이4 피임약 먹어도 생리해 4시간 전
	둥이3 스트레스 음식 조절하면 나아 배달음식 많이 먹고 스트레스 받으면 심하더라 4시간 전
	둥이4 규칙적으로 자고 건강한 음식 먹고 평소에 운동하고 이렇게 하면 조금 나아지긴 하더라ㅠㅠ 4시간 전
	둥이5 운동하면 좀 나아지던데 4시간 전
	둥이6 나 클린하게 먹고 운동도 꾸준히 해도 pms땜에 너무 스트레스 받아서 병원가서 약 처방받았었어 ㅜ 한달 꾸준히 먹으니까 감정기복은 나아졌는데 대신 두통이 너무 심해져서 끊음 4시간 전 둥이6 지인은 pms때문에 가니까 피임약 처방해줬다는데 초반엔 효과 있다가 나중엔 먹기 전이랑 비슷해서 끊은 것 같도라 4시간 전
	둥이7 평소에 카페인 먹지 말라더라 4시간 전
	둥이8 나도 산부인과가서 pms 때문에 감정기복 심하고 힘들다고 피임약 처방 되냐고 물으니까 피임약을 그런용도로 사용할정도로 좋은약이 아니라고 엄청 황당해 하더라고 원래 먹던게 아니면 정신과에서 우울증약 받아먹어봐 나는 생리때는 끊고 꾸준히 먹었는데 2년정도 먹으니까 pms때문에 있었던 감정기복이 단약하고도 사라졌어 4시간 전


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