러닝하다가 응급실 실려갈뻔ㅠㅠㅠㅠ

1키로 막 넘어서 뛰었을때쯤에 갑자기 아랫배가 엄청 꼬인것처럼 아프고 손발저리고 식은땀이 나는거야..

주변분한테 도움요청해서 택시타고 주변 응급실 가는 중에

택시안에서 바로 괜찮아져서 집가는 중이긴한데ㅠㅠㅠㅠ

왜이런걸까ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

운동 안하다가 갑자기 하면 충분히 그럴수 있음.
조금씩 늘려가지 않으면 무리한 운동하다가 큰일나는 경우도 생김.

[글쓴이]

나 뛴지 2주정도 됐는데...ㅠㅠㅜ

[익인1]

본인 컨디션에 안맞게 운동을 과하게 하면,
혈압도 많이 올라가고 맥박도 많이 올라가니까 중간에 마치고 돌아오는게 좋을듯

[익인2]

곧 생리하는 거 아냐?? 나 생리 예정일 쯤에 잠까이라도 빠르게 뛰면 극심한 생리통오더라 1시간동안 응급실 불러야하나라고 걱정할 정도의 고통이 왕

[글쓴이]

헐 그런가.... 배가 욱씬욱씬 아프긴해...

[익인2]

웅웅 예정일확인해바 ㅜㅜ 이거 모르고 지각해서 막 뛰었다가 1시간동안 아랫배 붙잡은 적 2-3번 있어..
나같은 경우는 딱 1시간 쉬면 괜찮아짐!

나만 그런줄 알았는뎅 똑같은 증상 봐서 신기하당!! 진짜 눈앞이 하얘지고 아랫배 엄-청 땡겨 ㅠㅠ 출산 때 이런 자궁 구축을 겪나 싶을 정도로...

[글쓴이]

응응 고마워ㅠㅠㅠㅠ 진짜 아플땐 눈앞이 하얘지더라... 그럼 혹시 익인이는 생리주간때는 운동 하루도 안해??

[익인2]

사실 평소에 운동을 잘 안해 ㅎㅎ
생리 직전에 뛰면 엄청 아프다가 생리 터지더라고? 그래서 생리 예정일 쯤엔 1분이라도 전속력 뛰는거 안하려고 함!
내 생각엔 뛰면 하체에 피가 몰리면서 자궁수축에 영향을 주는것같아서 하체 운동은 조심하는게 좋을 것 같아!!!

[익인2]

2에게
나 이 증상 때매 알바,인턴 출근 길에 1시간 동안 쓰러진적있어서 고민많았거든! 같은 증상본게 신기 ㅎㅎ 혹시 익인이 인바디상 근육량 부족해?? 내가 워낙 근육이 적어서 1분만 달려도 허벅지 근육이 땡겨서 생리통오나 궁금했어...

[익인10]

내가 어제 이랬음 아직 안하고 1일전인데 러닝벨트까지 차서 급 생리통같이 아픔와서 더뛰고싶었는데 2키로 뛰다 배잡고 집에감

[익인2]

오 익인이 고통 정도가 어땠어? 나같은 경우는 자리에서 서있을 수 없을 정도도 진짜로 눈앞이 새하얘질 정도였거든..

[글쓴이]

나도 그정도였어... 그래서 부축받아서 걸음ㅜㅜㅠ

[글쓴이]

생리전엔 뛰면 안되나벼ㅠㅠㅠ

[익인3]

얼마 전에 쇼츠에서 뭐 먹고 운동하다가 아나필락시스 온 사람도 봤어,,, 운동은 진짜 하다가도 모르겟음ㅠㅠ

[글쓴이]

공복이긴했는데ㅠㅠ

[익인5]

어 맞아 나도 이거 봤어 그냥 먹었을땐 ㄱㅊ은데 먹고 특정 행동을 하면 오는거

[익인4]

맹장?

[글쓴이]

뭔가 익인2처럼 생리전에 뛰어서 그런가봐..... 생리 안한지 꽤 되긴해서 생리할 때긴하거든...

[익인6]

어이구 ㅠㅠ 몸 상태 잘 체크하면서 러닝해!!! 건강하장

[글쓴이]

웅웅 고마워ㅠㅠㅠ 아직 러닝 시작한지 얼마 안돼서 이걸 몰랐네ㅠㅠ

[익인7]

뭐 먹고 뛰었어?

[글쓴이]

아니ㅠㅠㅠ 완전 공복...

[익인7]

사이드 스티치라고 보통 뭐 먹고 뛰면 그런데 ㅠㅠ 함 찾아보는거 추천..

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[글쓴이]

저혈당도 배가 엄청 아픈가?ㅠㅠㅠㅠ 진짜 아랫배가 꼬인것처럼 아프더라구ㅠㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

그렇구나...ㅠㅠㅠㅠ 흑흑 고마워ㅠㅠ

[익인9]

오늘 산부인과 가서 초음파 받아봐
난소혹 꼬일 때 증상이 딱 저럼 미주신경이랑은 달라

[글쓴이]

헉 난소혹도 꼬일 수 있구나... 가봐야겠다ㅠㅠ 고마워

[익인9]

괜찮아지고 귀찮다고 오늘 안 가지 말고 꼭 오늘 가야 돼
자궁쪽 문제 맞으면 이거 꽤 심각할 수도 있거든 아니면 좋겠지만 만의 하나라도 맞다면 위험해질 수 있으니까 꼭 가봐

[글쓴이]

아 근데 오늘 곧 출근해야돼서....ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 오늘 가야될까..?

[익인9]

이럴거 같아서 댓 한번 더 적은건데 역시나... 걍 아까 바로 병원 가서 5만원만 쓰고 오지 또 그러면 응급실 가서 20이상 내야됨 방치하다 터지면 300만원 이상 나오고 개복수술도 해야함