우울증은 혼자 살면 ㄹㅇ ㅈ될 확률이 높은듯

청소도 안하고 생활패턴도 엉망이니까 학교까지 가기 싫어짐->점점 히키됨-> 사회생활 어려워짐 약간 이런 루트….

[익인1]

진짜 맞아
그리고 사람 만나기가 싫어짐 상태가 안좋으니까ㅠㅠ
근데 사람 안 만나면 더 심각해짐... 그렇다고 약속 잡으면 약속날까지 그나마 멀쩡한 상태가 되어야한다는 강박 때문에 또 스트레스 받고..

[글쓴이]

진짜 지금 나야…. 학교가서 친구랑 얘기해야 하는거 자체가 스트레스 받아ㅠㅠ

[익인1]

응 그냥 친구 안만나고 싶어... 계속 이러면 결국 내리막길로 가느 거 아는데도 ㅠㅠ

[글쓴이]

맞아 이러면 내리막길인거 아는데도…… 근데 막상 또 밖에 나가면 약간 아 그래도 열심히 살아볼까? 이런 생각 드는데 집에만 오면 언제 그랬냐는듯이 완전 무기력해짐 진짜ㅜㅜ

[익인1]

혹시 정신과 다녀? 난 안 다니는데 이번에 진짜 힘들어서 가보려고..... 그럼 좀 덜 무기력해지겟지.. ㅎㅎㅠㅠ 가끔은 너무 방에만 있어서 그런가 방이 진짜 사람을 짓누르는 기분이 든다

[글쓴이]

1에게
나 며칠전에 가서 2주치 약 타왔는데 2주 먹는 걸로는 아무 변화가 없더라구.. 근데 또 약 타러가는거 놓쳐서 이번주 안에 갈려고ㅠㅠㅠ 나도 부작용 무서워서 몇 년 째 미뤘는데 이렇게 계속 사느니 차라리 먹어보고 부작용오면 끊던지 뭐든 하는게 낫겟다 싶더라구.. 병원 가 봐!! 의사 선생님한테 말하니까 한결 낫더라구 물론 일시적이긴 하지만ㅠ 젤 좋은건 약 먹기+학교나 알바같은 사회생활 유지하기 하면서 서서히 낫는거같애..

[익인1]

글쓴이에게
오오 고마워ㅠㅠ 아직 초반이면 약 바꿔보고 하면서 더 좋아질 거야 난 잘 몰라서 조언을 못해줘서 미안해..ㅠㅠㅠ 우리 다 괜찮아져서 막 웃고 다닐 날이 왔으면 좋겠다... 정말!!ㅠㅠ

[익인2]

와 내가 딱 이랬으

[글쓴이]

혹시 어떻게 벗어났닝 ㅠ

[익인2]

내 우울증의 원인은 직장이었어서ㅜ 대학병원 간호사 때려치니까 서서히 좋아지기 시작했어

[글쓴이]

아하 그래도 원인이 명확해서 다행이다 ㅎㅎ

[익인3]

나도 1년 정도 그랬었는데 나중에 후회함 ㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어케 벗어났어..?

[익인3]

난 부모님 돌아가시고 우울증 왔던 거라 1년정도 지나니까 좀 무뎌지먄서 저절로 괜찮아졌어~!! 병원이나 약 안 먹었고 반년동안 정말 많이 울다가 대학생 때라 알바도 좀 해보고 밖에 나가보려고 노력했음

[익인4]

난 진행중

[익인5]

마자 .... 일부러라도 가좍들이랑 얘기해야함
안그럼 말하는 법 까먹음
내가 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 말 개더듬이 .. 하 사회생활 개망함

[익인6]

난 원인이 가족한테 있어서 안보니깐 생활이 나아짐 할 줄 아는 말이 지적질밖에 없고 맨날 큰소리내고 스트레스 오짐